seslendirme | My Prod├╝ksiyon
My Produksiyon: Medya Haber > Tags > seslendirme

My Prod├╝ksiyon - Blog

My Prod├╝ksiyon - Medya Haberleri ve Terimler S├Âzl├╝─č├╝
Tags >> seslendirme
┼×ub 23
2014

Santral Anons Seslendirme Metinlerinin Haz─▒rlanmas─▒

Posted by mehmet in Telesis , seslendirme , Santral Fon M├╝zi─či , santral , ├Ârnek , Neta┼č , nas─▒l olmal─▒ , Multitek , metinlerinin , k├╝rt├že , kay─▒t , kayd─▒ , ivr anons , italyanca , ispanyolca , ingilizce , haz─▒rlanmas─▒ , Fortel , farsca , Cisco , Brother , bekletme m├╝zi─či , azerice , arap├ža , anons , Alcatel

Santral Anons Metinleri Haz─▒rlama
Santral Anons Metni Haz─▒rlama
Günümüz ileti┼čim ça─č─▒ olarak adland─▒r─▒lan insanlar─▒n her yere bu ça─č─▒n teknolojilerini kullanarak ula┼čmaya çal─▒┼čt─▒─č─▒ bir ça─čd─▒r ve bu ça─č─▒n bir numaral─▒ teknoloji arac─▒ hemen hemen herkesin sahip oldu─ču telefonlard─▒r. ─░ster istemez ┼čirketlerinde kendilerine telefonla ula┼čmak isteyen ki┼čilere sesli yan─▒t ve yönlendirme servisi vermesi vazgeçilemez bir ihtiyaç halini alm─▒┼čt─▒r. Peki, sesli kar┼č─▒lama ve yönlendirme sisteminde ┼čirket olarak kendinizi nas─▒l ifade etmelisiniz? Peki ya kullan─▒lacak ses tonu nas─▒l olmal─▒ ki telefonun di─čer taraf─▒ndaki ki┼čiye ┼čirketiniz hakk─▒nda ilk izlenimi do─čru verebilesiniz? En önemli soru i┼čareti ise sesli santral sistemi üzerinden kar┼č─▒ tarafa bir yandan güven a┼č─▒larken bir yandan da do─čru bilgilendirmeyi yapmak için hangi kelimeleri ve cümleleri kullanmal─▒s─▒n─▒z? Tüm bu soru i┼čaretlerinin cevab─▒ asl─▒nda sadece iki kelimeden ibaret My Prodüksiyon!

My Prodüksiyon sizlere ula┼čmak isteyen ki┼čilere sunulacak seçenekler ve bilgileri sizlerden ald─▒ktan sonra alan─▒nda uzman, profesyonel ve tecrübeli kadrolar─▒yla santral seslendirme metinlerini haz─▒rlamakta sizlerden gelecek öneriler do─črultusunda metinlere son halini verip seslendirme a┼čamas─▒n─▒ da gerçekle┼čtirmektedir. Böylece size ula┼čan ki┼čilerin metinde kullan─▒lan kurumsal bak─▒┼č aç─▒s─▒na sahip içerik ve profesyonel seslendirme ile sizlere güveni tazelenerek artt─▒r─▒l─▒rken içeri─čin verdi─či bilgilerdeki netlik ve doyurucu bilgi ile mü┼čterilerinize do─čru yönlendirme ve bilgilendirme gerçekle┼čtirilmektedir.

Dünyan─▒n en iyi sesleri ile 44 dilde, Santral Anons Seslendirme!

Projelerimizde ┼čirketinizin imaj─▒ ve do─čru bilgilendirme ön planda tutulurken arka planda seslendirmeye e┼člik edecek arka fon müzikleri ile bekletme müzikleri bunun yan─▒ s─▒ra anan onslar─▒n─▒z da sisteme dahil edilmektedir. Bir bütün olarak bak─▒ld─▒─č─▒nda do─čru haz─▒rlanm─▒┼č bir santral seslendirme metni hem ┼čirketinizin prestijine katk─▒da bulunup güveni artt─▒racakt─▒r hem de telefon trafi─činizin do─čru bir ak─▒┼ča sahip olmas─▒n─▒ sa─člayacakt─▒r.

┼×ub 23
2014

44 Dilde Tan─▒t─▒m Filmi Seslendirme ve Dublaj

Posted by mehmet in tan─▒t─▒m filmi , seslendirme , produksiyon , italyanca sesleri , italyanca seslendirme , italyanca dublaj , italyanca , ispanyolca , ingilizce video seslendirme , ingilizce tv reklam─▒ , ingilizce tan─▒t─▒m , ingilizce sesleri , ingilizce sesler , ingilizce seslendirme , ingilizce okuma , frans─▒zca video seslendirme , frans─▒zca tan─▒t─▒m , frans─▒zca sesleri , frans─▒zca seslendirme , frans─▒zca okuma , frans─▒zca dublaj , frans─▒zca belgesel , frans─▒zca , film prod├╝ksiyon , fars├ža video seslendirme , fars├ža tv reklam─▒ , fars├ža tan─▒t─▒m , fars├ža seslendirme , fars├ža okuma , fars├ža dublaj , fars├ža anons , dublaj , bayan , bay , azerice , arap├ža sesleri , arap├ža sesler , arap├ža seslendirme , arap├ža okuma , arap├ža anons , amerikan ingilizcesi , almanca sesleri , almanca seslendirme

Tan─▒t─▒m Filmi Dublaj ve Seslendirme
Televizyon Reklam Seslendirme
Bir firman─▒n ki┼čilerle kurumlarla ileti┼čimini sa─člayan en önemli araçlardan birisi tan─▒t─▒m filmleridir. Tan─▒t─▒m filmlerini ise en etkili hale getiren ┼čey ise o tan─▒t─▒m filminin seslendirilmesidir. Seslendirilmemi┼č hiçbir tan─▒t─▒m filmi vurucu etkileyici sars─▒c─▒ bir etki olu┼čturmaz. Firman─▒z için kitleleri etkileyen bir tan─▒t─▒m filmi haz─▒rlam─▒┼č ama bu tan─▒t─▒m filmini seslendirecek etkili bir ses ar─▒yorsan─▒z i┼čte tam bu noktada My Prodüksiyon sizi tatmin edecek ko┼čullarla hizmetinizde. Nas─▒l metinsiz bir tan─▒t─▒m filmi olmazsa o metni seslendirmeden de bir tan─▒t─▒m filmi olmaz.

My Prodüksiyon tan─▒t─▒m metinlerine can verir onlar─▒ hayata kavu┼čturur. Farkl─▒ dillerde seslendirme olanaklar─▒yla firman─▒z─▒n uluslararas─▒ çapta tan─▒n─▒rl─▒─č─▒na da büyük bir destek sa─člayan bu i┼č için Frans─▒zca Almanca ─░ngilizce ve Türkçe dil seçenekleri bulunuyor. Kitleleri etkilemenin yolu güzel seslendirilmi┼č tan─▒t─▒m metinlerinden geçiyor bunu akl─▒n─▒zdan hiç ç─▒karmay─▒n. Hollywood filmlerinin en büyük albenilerinden birisinin tan─▒t─▒m filmlerindeki filmi tan─▒tan o egzantrik büyüleyici sestir. Vizyonunuzu geni┼č tutun bir seslendirme ile "aman ne olacak" demeyin. Bir seslendirmeyle birçok i┼č ba┼čarabilir birçok kap─▒n─▒n hiç ummad─▒─č─▒n─▒z ┼čekilde size sonuna kadar aç─▒ld─▒─č─▒na tan─▒k olabilirsiniz.

Türkçe dahil 44 dilde en profesyonel isimlerle, Tan─▒t─▒m Filmi Seslendirme ve Dublaj!

Reklam Jingle Santral Seçim Belgesel Ma─čaza Anons DJ Tan─▒t─▒m Single Melodik ┼×ark─▒l─▒ Jingle Kurumsal Tan─▒t─▒m Filmi ve Televizyon Reklam Filmleri gibi geni┼č bir yelpaze tan─▒t─▒m seslendirmesi yapan Prodüksiyon ┼čirketimiz cazip ücretlendirme ile de her daim sizi dü┼čünen bir fiyatland─▒rma politikas─▒na sahiptir. Unutmay─▒n tan─▒t─▒m yapmak önemli o tan─▒t─▒ma seslendirme ile hayat vermek çok daha önemlidir.

┼×ub 23
2014

TV Reklam Filmi Seslendirmesi Nas─▒l Yap─▒l─▒r?

Posted by mehmet in yap─▒l─▒r , Tv reklami seslendirme , tv reklam seslendirme , tv prod├╝ksiyon , tv , t├╝rksat 3a , t├╝rksat 2a , televizyon , sesler , seslendirme , reklam filmi , reklam , ├Ârnekleri , ├Ârnek sesleri , nas─▒l , montaj , kad─▒n , erkek , dublaj , demo , ├žocuk , bayan , bay

TV Reklam Seslendirme
Televizyon Reklam Seslendirme
Genel olarak d─▒┼čardan bak─▒ld─▒─č─▒nda e─členceli ve kolay görünebilen seslendirme çal─▒┼čmalar─▒ esasen büyük titizlik ve pek çok çal─▒┼čma kademeleri gerektiren zorlu bir i┼čtir. Filmde ya da reklamda yer alan karakterlerin seyircilere tam anlam─▒yla do─čru olarak aktar─▒labilmesinde oldukça büyük öneme sahip olan seslendirme teknolojinin geli┼čmesiyle birlikte teknolojik alet çe┼čitlili─činin de artt─▒r─▒lmas─▒ndan dolay─▒ günümüzde eskiye nazaran daha da olumlu ┼čartlar ile sa─članabilmektedir.

Reklam haber santral gibi pek çok çal─▒┼čmalar─▒na ek olarak TV reklam seslendirmeleri hizmeti de sunan My prodüksiyon artan teknolojik ilerlemelerden faydalanarak en kaliteli ve en gerçekçi seslendirmelerin yap─▒labilmesinde oldukça etken bir firma özelli─či ta┼č─▒maktad─▒r. Reklam seslendirmelerinin her ┼čeyden önce karakter bütünlüklerinin sa─članabilmesi aç─▒s─▒ndan geni┼č önem ta┼č─▒d─▒─č─▒ seslendirme çal─▒┼čmalar─▒nda; yerel bölgesel ya da ulusal olmak üzere pek çok alanda reklam seslendirmeleri konusunda hizmetler sunulmaktad─▒r.

Televizyon Reklam Filmlerinizle Hedefi 12'den Vurun!

Bunlara ek olarak; seslendirme, senkronizasyon, prodüksiyon ve post prodüksiyon olarak kademe kademe titiz bir çal─▒┼čmay─▒ gerektiren TV reklam filmi seslendirmeleri genellikle seslendiricinin ayakta pozisyonunda tutularak yerine getirilen çal─▒┼čmalar bütünüdür. Geli┼čen teknolojinin seslendirme sektöründeki katk─▒lar─▒n─▒n da yads─▒namayaca─č─▒ günümüzde en do─čru ve en güvenilir sonuçlar─▒n elde edilebilmesinde My Prodüksiyon size en iyiyi sunuyor. Zaman kavram─▒n─▒n oldukça büyük önem ta┼č─▒d─▒─č─▒ günümüzde hem h─▒zl─▒ hem de güvenilir seslendirme hizmetleri için; firmam─▒zdan yararlanabilmeniz mümkün olmaktad─▒r.

TV Reklamlar─▒n─▒zda hedefi profesyonel seslendirmen kadromuzun güçlü ve tan─▒nan sesleri ile tam isabetle  vurmak  ad─▒na sizleri bekliyoruz.

┼×ub 23
2014

Tan─▒t─▒m Filmi Seslendirme ve Dublaj

Posted by mehmet in tv reklam seslendirme , tv prod├╝ksiyon , televizyon seslendirme , tan─▒t─▒m seslendirme , tan─▒t─▒m filmi , seslendirmesi , seslendirmen , seslendirme , reklam ve medya ajans─▒ , ingilizce , frans─▒zca , fars├ža reklam , fars├ža anons , dublaj , arap├ža tan─▒t─▒m , arap├ža sesleri , arap├ža sesler , arap├ža reklam , arap├ža okuma , arap├ža anons , amerikan ingilizcesi , almanca tan─▒t─▒m , almanca sesleri , almanca reklam , almanca okuma , almanca dublaj , almanca anons , almanca

Tan─▒t─▒m Filmi Seslendirme Dublaj
Tan─▒t─▒m Filmi Seslendirme
Bir firma için kendini tan─▒tman─▒n en kestirme yolu tan─▒t─▒m filmi sunmakt─▒r. Tan─▒t─▒m filmleri firmalar─▒n en etkili silahlar─▒d─▒r. Yapt─▒klar─▒ çal─▒┼čmalar─▒ göstermek edindikleri otoriteyi korumak marka olmak isim yapmak itibar kazanmak ya da kazan─▒lan itibarlar─▒n─▒ korumak amac─▒yla tan─▒t─▒m filmleri vazgeçilmezdir.

Tan─▒t─▒m filmleri; kimli─čini hizmetlerini ürün üretim ve hizmet gibi faktörlerini hedef izleyiciye ula┼čt─▒rmaya yöneliktir. Görsellik müzik ve orijinallik çok önemlidir. Tan─▒t─▒m filmlerindeki teknik çekim ekipmanlar─▒; profesyonel kamera ─▒┼č─▒k objektif oyuncu gibi daha birçok ö─če olabilir. Bunun yan─▒nda müzik senaryo metni kurgu dublaj montaj kalite aç─▒s─▒ndan önemlidir. Tan─▒t─▒mlar─▒n ana ö─česi olan ses görüntü yaz─▒ verimlilik ve bütünlülük sa─člar. Reklam amaçl─▒ kullan─▒lan tan─▒t─▒m filmlerinin en dolambaçs─▒z hitap öznesi internettir. Çünkü ço─ču insan vaktini internet üzerinde kullan─▒yor. Tan─▒t─▒m filmleri ile ilgili merak etti─činiz her ayr─▒nt─▒ya ula┼čmak için My Prodüksiyon teknik ekibi sizlere hak etti─činiz önemi ve hizmeti veriyor.

─░ngilizce, Almanca, Frans─▒zca, Rusca ve Arapça ba┼čta tam 44 dilde seslendirme!

Tan─▒t─▒m filmi haz─▒rlamak için; dublaj montaj efekt ço─čaltma grafik-logo çal─▒┼čmalar─▒ vs. geni┼č izleyici kitlesine ula┼čmak için; ulusal yerel ve bölgesel TV istasyonlar─▒nda yay─▒nlamak gibi birçok ┼čey zaman maliyet ekip ve u─čra┼č gerektiriyor. Tüm bunlar için My Prodüksiyon olarak size en iyi hizmeti kaliteyi ve görsel zenginli─či sunuyoruz. ─░┼čte bizim bu ba┼čar─▒m─▒zdaki s─▒rr─▒m─▒z prensipli çal─▒┼čan kocaman bir firma olmam─▒z.

┼×ub 23
2014

Seslendirme Ajans─▒ olarak My Prod├╝ksiyon

Posted by mehmet in seslendirme , reklam prod├╝ksiyon , radyo reklam ajans─▒ , radyo produksiyon , produksiyon studyosu , produksiyon , medya ajanslar─▒ , medya ajans─▒ , ma─čaza radyo , ma─čaza otomasyon , izmir , istanbul seslendirme ajans─▒ , istanbul reklam ajans─▒ , istanbul , ingilizce tan─▒t─▒m , ingilizce sesler , haber prod├╝ksiyon , film prod├╝ksiyon , dublaj , bursa , anons ve seslendirme , ankara , ajanslar─▒ , adana

Seslendirme Ajans─▒ Seslendirme Dublaj
Seslendirme ve Dublaj Ajanslar─▒
Teknolojinin ilerlemesiyle birlikte her alanda oldu─ču gibi seslendirme çal─▒┼čmalar─▒nda da ça─ča uygun yöntemler ve uygun teknolojik veriler kullan─▒lmaktad─▒r. Yo─čun ve titiz bir çal─▒┼čmalar bütününü olu┼čturan seslendirme hizmetleri dünya genelinde oldu─ču gibi Türkiye'de de geni┼č alanlarda uygulanabilmekte ve çal─▒┼čmalar yerel ya da ulusal tüm kitle ileti┼čim araçlar─▒nda sa─članabilmektedir.

Radyo-TV reklam seslendirmeleri, haber, belgesel seslendirme ve dubaj, jingle prodüksiyon, ma─čaza kar┼č─▒lama anonslar─▒, santral anons seslendirme ve dj tan─▒t─▒m gibi pek çok alanda hizmetler sunan My Prodüksiyon; son dönem teknolojik veriler ─▒┼č─▒─č─▒nda seslendirme çal─▒┼čmalar─▒n─▒ yürütebilmekte ve en do─čru sonuçlar─▒n verimle elde edilebilmesinde oldukça etken bir firma özelli─či ta┼č─▒maktad─▒r. Genel olarak seslendiricinin ayakta uygulad─▒─č─▒ seslendirmelerde; voice test tulum ya da kay─▒t gibi pek çok seslendirme teknikleri kullan─▒lmaktad─▒r. Geni┼č bir titizlik gerektiren bir çal─▒┼čma ürünü olan seslendirmeler ajanslara sa─člad─▒─č─▒ zaman avantajlar─▒ sayesinde çok daha güvenle tercih edilmektedir.

Bu ba─člamda; karakterler ile bütünle┼čme sa─članarak yerine getirilen seslendirme hizmetleri ise; tüm ulusal yerel ya da bölgesel kanalara uygun hizmetler eksiksiz olarak sa─članabilmektedir. Seslendirme firmas─▒ aray─▒┼člar─▒nda etkin hizmetleriyle destekler veren My Prodüksiyon geli┼čmi┼č teknolojik ses teknikleri sayesinde beklenen hizmetleri en iyi derecelerde sa─člayabilmektedir.

Radyo Reklam ve TV Reklamda Hedefi 12'den Vurun!

Geçmi┼čten günümüze bak─▒ld─▒─č─▒nda oldukça ilerleme kaydetmi┼č olan seslendirme çal─▒┼čmalar─▒; ça─č─▒m─▒z─▒n etkin zaman kullan─▒mlar─▒nda oldu─ču kadar; ingilizce almanca frans─▒zca dillerinden tüm çevirilerin yap─▒labilmesinde de oldukça etkendir. Firmam─▒z taraf─▒ndan ba┼čar─▒yla yerine getirilen seslendirme hizmetleri sayesinde güvenilir hizmet olanaklar─▒na sahip olabilmek de mümkündür.

 

Mar 26
2011

Ses Perdesi Ses ├çal─▒┼čmas─▒ Teknikleri

Posted by mehmet in sesleri , seslendirmesi , seslendirme , seslendirme , sesi , ses

A┼ča─č─▒daki al─▒┼čt─▒rmalarda ses perdesini kolayl─▒kla de─či┼čtirme çal─▒┼čmalar─▒ yap─▒lacak ve geli┼čtirilen yetenek konu┼čma metinlerine uyarlanacakt─▒r.

a)Pes(kal─▒n sesinizle) “do, re, mi ,fa, sol, la, si, do-- do, si, la, sol, fa, mi, re, do” kolayla┼čt─▒r─▒ncaya kadar tekrar ediniz. Ayn─▒ çal─▒┼čmay─▒ orta ve ince sesinizle tekrar ediniz.

b)S─▒ras─▒yla kal─▒n, orta ve ince sesinizle pe┼č pe┼če “do, re, mi” deyin. Ayn─▒ çal─▒┼čmay─▒ nota yerine selen ile yap─▒n: “e e, e”, “a, a, a”, “─▒, ─▒, ─▒”

c)Yak─▒lan bir mumu dudaklar─▒n çok yak─▒n─▒nda tutun. (u) sesini ┼čiddeti art─▒rarak uzat─▒n. Bo─čaz─▒n─▒zdan ç─▒kan ses ile rasgele notalama yap─▒n. Mum ─▒┼č─▒─č─▒nda titreme çok az olacakt─▒r.
d) Kendi ola─čan sesinizle "a" ya da "ah" deyiniz. Sonra seslenmeyi, azar azar de─či┼čtirerek ç─▒kabilece─činiz en tiz, inebilece─činiz en pes-kal─▒n perdeye kadar sürdürün. Kendinize en uygun, en güçlü t─▒n─▒ düzeyini bulmaya çal─▒┼č─▒n.

e) A┼ča─č─▒daki dörtlü─čü, önce tekdüze sonra da, sesi, anlama göre dalgaland─▒rarak okuyun.
Buras─▒ Mu┼čtur, Yolu Yoku┼čtur
Giden gelmiyor, Acep Ne i┼čtir.

f) A┼ča─č─▒daki cümleleri, ok i┼čaretiyle gösterildi─či gibi, sesin perdesini yükselterek ya da alçaltarak okuyun. Bu arada ses ini┼č ç─▒k─▒┼č─▒ndaki de─či┼čikliklerin söz içeri─čiyle uygunlu─čuna dikkat edin.

Gelin buraya. Kaç para ?
O mu saçma. Çarp─▒n ellerinizi.
fakat dikkatle. Kald─▒rabilirsiniz ama çok yoruldum. Heyecan─▒n─▒ sevdim
delili budur. Eminim san─▒yorum ba┼čarabilirim.
d)Cümlelerin gerektirdi─či duygular─▒ kullanarak okuyun.
Yoruldum, umutsuzlu─ča kap─▒ld─▒m ve çok üzüldüm.
Seni vicdans─▒z seni ! Bunun hesab─▒n─▒ vereceksin. Aman dikkat ! Ç─▒ng─▒rakl─▒ y─▒lan var !
Bak hele ! Seni burada görece─čimi hiç ummuyordum. Kaybedersem dayanamam gibi geliyor bana.

Ho┼ča Gitme/T─▒n─▒
En güzel ses hiç bir zorlama görmeden ç─▒kan sestir. ses organlar─▒ gerildikçe sesin güzelli─či bozulur. Kat─▒, kulak t─▒rmalayan, h─▒r─▒lt─▒l─▒, madensel, tiz, burunsal, h─▒┼č─▒rt─▒l─▒, bu─čulu, çok yumu┼čak, gevrek, biçimden yoksun sesler, ho┼ča gitmeyen seslerdir. Gerilmi┼č bir g─▒rtlak ve a─č─▒z, gerilmi┼č kaslar sesi daha delici, daha y─▒rt─▒c─▒ bir hale getirir ve ho┼ča gidicilik özelliklerini yitirir.
Güzel bir t─▒n─▒ geli┼čtirmek için tüm ses organlar─▒m─▒z─▒ gev┼četece─čiz. Gev┼čeme ile birlikte seslendirme çal─▒┼čmalar─▒ yapaca─č─▒z. Gev┼čeme düzeyimiz artt─▒kça sesimizin t─▒n─▒s─▒ sakin, düzgün ve temiz hale gelecektir.

a) Üst-alt dudak kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin. Çenenizi iyice a┼ča─č─▒ya b─▒rak─▒n. al─▒n ve ┼čakaklar─▒n─▒z─▒, yanak ve göz kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin. Dilinizi gev┼ček b─▒rak─▒n. Hafifçe soluyun. ald─▒─č─▒n─▒z hava üfler gibi a─čz─▒n─▒zda dama─č─▒n─▒za çarps─▒n, a─čz─▒n─▒zdan ve burnunuzdan birlikte ç─▒ks─▒n. 10 defa bu ┼čekilde soluyun.

b)A─čz─▒n─▒z kapal─▒, g─▒rtla─č─▒n─▒z─▒ hiç s─▒kmadan burnunuzdan ç─▒kan hava ile “Mmmm” deyin. Bunu yaparken sesin titre┼čimini gö─čsünüzde, ba┼č─▒n─▒zda aln─▒n─▒zda, burun kemiklerinizde ve burun deliklerinizde, kulaklar─▒n─▒zda, ensenizde ve ba┼č─▒n─▒z─▒n tepesinde hissedin. Tüm bu bölgelerinizi ayr─▒ ayr─▒ gev┼četerek sesinizin titre┼čimlerinin artmas─▒n─▒ sa─člay─▒n.
c) Alt çene kaslar─▒n─▒z─▒ iyice gev┼četip a─čz─▒n─▒z─▒ alabildi─či kadar açarak çenenizi gev┼ček bir halde sark─▒t─▒n. Önce yava┼č, sonra h─▒z─▒n─▒ art─▒ra art─▒ra birkaç kez "bob" deyin. Gev┼čeyin ve solu─čunuzun, dudaklar─▒n─▒z─▒ itebildi─či kadar d─▒┼čar─▒ya itmesini sa─člay─▒n. Yanak kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin, yanaklar─▒n─▒z─▒ ┼či┼čirin yava┼čtan ba┼člat─▒p h─▒z─▒n─▒z─▒ gitgide art─▒rarak "bob" deyin.

d)"ha, ho, hu" hecelerini, a┼ča─č─▒daki do─črultularda, be┼čer kez yineleyin : G─▒rtlakta yüksek ses ile; Gev┼čemi┼č g─▒rtlak sesi ile; Sesi a─č─▒z bo┼člu─čunda ç─▒kan havan─▒n a─č─▒z bo┼člu─čuna çarpmas─▒ suretiyle ç─▒kararak.

e)"Ah" hecesini, f─▒s─▒lt─▒ ile ba┼člay─▒p gitgide tonlayarak yüksek bir ses elde edinceye dek yineleyin; daha sonra, yüksek sesten f─▒s─▒lt─▒ya inin.

f) Para say─▒yormu┼čças─▒na; ar─▒zal─▒ bir telefonda, kar┼č─▒n─▒zdakine telefon numaras─▒n─▒ bildiriyormu┼čças─▒na, y─▒k─▒lan boksörün ba┼č─▒nda say─▒yormu┼čças─▒na ona kadar say─▒n.

g) "Ben sevinç ve heyecan doluyum!" cümlesini;
G─▒rtla─č─▒ zorlayarak f─▒s─▒lday─▒n, Burun sesi ile f─▒s─▒lday─▒n, Gev┼čemi┼č kaslarla, rahat söyleyin.
Söyleme H─▒z─▒ Dinleyicilerin alg─▒lama h─▒z─▒nda -dakikada 90-130 kelime aras─▒-söylenmeli konu┼čma an─▒ndaki duygulara, ki┼čili─če, yere ve dinleyicinin niteli─čine göre de─či┼čimler göstermelidir. Heyecan, korku, tela┼č, öfke gibi durumlarda konu┼čma h─▒z─▒ artar; sevgi, üzüntü, sayg─▒ gibi durumlarda h─▒z azal─▒r. Dü┼čünce ve heyecanda sükunet varsa orta h─▒z─▒n tercih edilmesi gerekir.
Mar 26
2011

Ses Perdesi Ses ├çal─▒┼čmas─▒ Teknikleri

Posted by mehmet in sesleri , seslendirmesi , seslendirme , seslendirme , sesi , ses

A┼ča─č─▒daki al─▒┼čt─▒rmalarda ses perdesini kolayl─▒kla de─či┼čtirme çal─▒┼čmalar─▒ yap─▒lacak ve geli┼čtirilen yetenek konu┼čma metinlerine uyarlanacakt─▒r.

a)Pes(kal─▒n sesinizle) “do, re, mi ,fa, sol, la, si, do-- do, si, la, sol, fa, mi, re, do” kolayla┼čt─▒r─▒ncaya kadar tekrar ediniz. Ayn─▒ çal─▒┼čmay─▒ orta ve ince sesinizle tekrar ediniz.

b)S─▒ras─▒yla kal─▒n, orta ve ince sesinizle pe┼č pe┼če “do, re, mi” deyin. Ayn─▒ çal─▒┼čmay─▒ nota yerine selen ile yap─▒n: “e e, e”, “a, a, a”, “─▒, ─▒, ─▒”

c)Yak─▒lan bir mumu dudaklar─▒n çok yak─▒n─▒nda tutun. (u) sesini ┼čiddeti art─▒rarak uzat─▒n. Bo─čaz─▒n─▒zdan ç─▒kan ses ile rasgele notalama yap─▒n. Mum ─▒┼č─▒─č─▒nda titreme çok az olacakt─▒r.
d) Kendi ola─čan sesinizle "a" ya da "ah" deyiniz. Sonra seslenmeyi, azar azar de─či┼čtirerek ç─▒kabilece─činiz en tiz, inebilece─činiz en pes-kal─▒n perdeye kadar sürdürün. Kendinize en uygun, en güçlü t─▒n─▒ düzeyini bulmaya çal─▒┼č─▒n.

e) A┼ča─č─▒daki dörtlü─čü, önce tekdüze sonra da, sesi, anlama göre dalgaland─▒rarak okuyun.
Buras─▒ Mu┼čtur, Yolu Yoku┼čtur
Giden gelmiyor, Acep Ne i┼čtir.

f) A┼ča─č─▒daki cümleleri, ok i┼čaretiyle gösterildi─či gibi, sesin perdesini yükselterek ya da alçaltarak okuyun. Bu arada ses ini┼č ç─▒k─▒┼č─▒ndaki de─či┼čikliklerin söz içeri─čiyle uygunlu─čuna dikkat edin.

Gelin buraya. Kaç para ?
O mu saçma. Çarp─▒n ellerinizi.
fakat dikkatle. Kald─▒rabilirsiniz ama çok yoruldum. Heyecan─▒n─▒ sevdim
delili budur. Eminim san─▒yorum ba┼čarabilirim.
d)Cümlelerin gerektirdi─či duygular─▒ kullanarak okuyun.
Yoruldum, umutsuzlu─ča kap─▒ld─▒m ve çok üzüldüm.
Seni vicdans─▒z seni ! Bunun hesab─▒n─▒ vereceksin. Aman dikkat ! Ç─▒ng─▒rakl─▒ y─▒lan var !
Bak hele ! Seni burada görece─čimi hiç ummuyordum. Kaybedersem dayanamam gibi geliyor bana.

Ho┼ča Gitme/T─▒n─▒
En güzel ses hiç bir zorlama görmeden ç─▒kan sestir. ses organlar─▒ gerildikçe sesin güzelli─či bozulur. Kat─▒, kulak t─▒rmalayan, h─▒r─▒lt─▒l─▒, madensel, tiz, burunsal, h─▒┼č─▒rt─▒l─▒, bu─čulu, çok yumu┼čak, gevrek, biçimden yoksun sesler, ho┼ča gitmeyen seslerdir. Gerilmi┼č bir g─▒rtlak ve a─č─▒z, gerilmi┼č kaslar sesi daha delici, daha y─▒rt─▒c─▒ bir hale getirir ve ho┼ča gidicilik özelliklerini yitirir.
Güzel bir t─▒n─▒ geli┼čtirmek için tüm ses organlar─▒m─▒z─▒ gev┼četece─čiz. Gev┼čeme ile birlikte seslendirme çal─▒┼čmalar─▒ yapaca─č─▒z. Gev┼čeme düzeyimiz artt─▒kça sesimizin t─▒n─▒s─▒ sakin, düzgün ve temiz hale gelecektir.

a) Üst-alt dudak kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin. Çenenizi iyice a┼ča─č─▒ya b─▒rak─▒n. al─▒n ve ┼čakaklar─▒n─▒z─▒, yanak ve göz kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin. Dilinizi gev┼ček b─▒rak─▒n. Hafifçe soluyun. ald─▒─č─▒n─▒z hava üfler gibi a─čz─▒n─▒zda dama─č─▒n─▒za çarps─▒n, a─čz─▒n─▒zdan ve burnunuzdan birlikte ç─▒ks─▒n. 10 defa bu ┼čekilde soluyun.

b)A─čz─▒n─▒z kapal─▒, g─▒rtla─č─▒n─▒z─▒ hiç s─▒kmadan burnunuzdan ç─▒kan hava ile “Mmmm” deyin. Bunu yaparken sesin titre┼čimini gö─čsünüzde, ba┼č─▒n─▒zda aln─▒n─▒zda, burun kemiklerinizde ve burun deliklerinizde, kulaklar─▒n─▒zda, ensenizde ve ba┼č─▒n─▒z─▒n tepesinde hissedin. Tüm bu bölgelerinizi ayr─▒ ayr─▒ gev┼četerek sesinizin titre┼čimlerinin artmas─▒n─▒ sa─člay─▒n.
c) Alt çene kaslar─▒n─▒z─▒ iyice gev┼četip a─čz─▒n─▒z─▒ alabildi─či kadar açarak çenenizi gev┼ček bir halde sark─▒t─▒n. Önce yava┼č, sonra h─▒z─▒n─▒ art─▒ra art─▒ra birkaç kez "bob" deyin. Gev┼čeyin ve solu─čunuzun, dudaklar─▒n─▒z─▒ itebildi─či kadar d─▒┼čar─▒ya itmesini sa─člay─▒n. Yanak kaslar─▒n─▒z─▒ gev┼četin, yanaklar─▒n─▒z─▒ ┼či┼čirin yava┼čtan ba┼člat─▒p h─▒z─▒n─▒z─▒ gitgide art─▒rarak "bob" deyin.

d)"ha, ho, hu" hecelerini, a┼ča─č─▒daki do─črultularda, be┼čer kez yineleyin : G─▒rtlakta yüksek ses ile; Gev┼čemi┼č g─▒rtlak sesi ile; Sesi a─č─▒z bo┼člu─čunda ç─▒kan havan─▒n a─č─▒z bo┼člu─čuna çarpmas─▒ suretiyle ç─▒kararak.

e)"Ah" hecesini, f─▒s─▒lt─▒ ile ba┼člay─▒p gitgide tonlayarak yüksek bir ses elde edinceye dek yineleyin; daha sonra, yüksek sesten f─▒s─▒lt─▒ya inin.

f) Para say─▒yormu┼čças─▒na; ar─▒zal─▒ bir telefonda, kar┼č─▒n─▒zdakine telefon numaras─▒n─▒ bildiriyormu┼čças─▒na, y─▒k─▒lan boksörün ba┼č─▒nda say─▒yormu┼čças─▒na ona kadar say─▒n.

g) "Ben sevinç ve heyecan doluyum!" cümlesini;
G─▒rtla─č─▒ zorlayarak f─▒s─▒lday─▒n, Burun sesi ile f─▒s─▒lday─▒n, Gev┼čemi┼č kaslarla, rahat söyleyin.
Söyleme H─▒z─▒ Dinleyicilerin alg─▒lama h─▒z─▒nda -dakikada 90-130 kelime aras─▒-söylenmeli konu┼čma an─▒ndaki duygulara, ki┼čili─če, yere ve dinleyicinin niteli─čine göre de─či┼čimler göstermelidir. Heyecan, korku, tela┼č, öfke gibi durumlarda konu┼čma h─▒z─▒ artar; sevgi, üzüntü, sayg─▒ gibi durumlarda h─▒z azal─▒r. Dü┼čünce ve heyecanda sükunet varsa orta h─▒z─▒n tercih edilmesi gerekir.
Mar 26
2011

Mikrofon veya Kamera Kar┼č─▒s─▒nda Nas─▒l Konu┼čulmal─▒d─▒r?

Posted by mehmet in sesleri , seslendirmesi , seslendirme , sesi

Toplum kar┼č─▒s─▒nda, mikrofon veya kamera kar┼č─▒s─▒nda konu┼čurken yüzle┼čti─čimiz en büyük engel korku ve heyecand─▒r. ─░lk defa yapt─▒─č─▒m─▒z her i┼č önce heyecan ve korku olu┼čturur. Korku an─▒nda dola┼č─▒m sistemi içerisine gerginlikle orant─▒l─▒ olarak a┼č─▒r─▒ kortizol salg─▒lan─▒r. Bu durum dü┼čünce ak─▒┼č─▒n─▒ engeller. Ki┼či bu anda olumlu duygular─▒n─▒ kaybeder. Daha ileri düzeyde elleri ve hatta tüm vücudu titrer. Kalbin çarpmas─▒ ve kan dola┼č─▒m─▒ h─▒zlan─▒r. Davran─▒┼člar─▒n kontrol edilmesi zorla┼č─▒r. Bu sorun ileri düzeyde olursa, insan ba┼čkalar─▒yla göz göze gelemez; ba┼č─▒ titrer, adeta beyni d─▒┼č dünyadan kopmu┼č gibi olur. Korku an─▒nda insan kalbinde bir iç endi┼če ak─▒nt─▒s─▒ hisseder. ─░nsan bir an önce bu durumdan kurtulmak için o ortamdan uzakla┼čmak, yapmak istedi─čini yapmaktan vazgeçmek zorunda kal─▒r. Ayr─▒ca endi┼če veya korku konu┼čmac─▒n─▒n inand─▒r─▒c─▒l─▒─č─▒ kaybetmesine yol açar.

Baz─▒ insanlarda korku duygusu çok geli┼čmi┼čtir. S─▒k s─▒k duyulan bu endi┼čeler gittikçe birbirlerini beslerler ve endi┼če edebilme yetene─či geli┼čir: ─░nsan en küçük bir sorundan bile endi┼če duymaya ba┼člar. ─░leri düzeyde korku ve endi┼če, sinir sistemi için son derece tahrip edicidir.
Tüm ba┼čar─▒l─▒ konu┼čmac─▒lar toplum önüne ç─▒kt─▒klar─▒nda mutlaka heyecanlanm─▒┼člard─▒r. ─░stisnas─▒z her insan korku ve endi┼čeyi yenebilir. Ancak bunun için tüm inançlar─▒n─▒ yeniden gözden geçirmeli ve bir dizi egzersiz yap─▒lmal─▒d─▒r. A┼ča─č─▒da korkunun nedenleri tek tek aç─▒klanm─▒┼čt─▒r. Bu nedenler varsa bunlar─▒ yok etmek amac─▒yla bir sonraki bölümde yine bir dizi al─▒┼čt─▒rma haz─▒rlanm─▒┼čt─▒r. Bu al─▒┼čt─▒rmalar─▒n bir k─▒sm─▒n─▒ yaln─▒z ba┼č─▒n─▒za gerçekle┼čtirebilirsiniz. Ancak bunlar─▒ toplum kar┼č─▒s─▒nda gerçekle┼čtirirseniz daha h─▒zl─▒ ba┼čar─▒rs─▒n─▒z.

KORKUNUN NEDENLER─░
Temel korku nedenleri aras─▒nda bask─▒ dolu çocuklu─ču, sürekli ya┼čanan stres ve hastal─▒klar─▒, sosyal olmayan bir i┼č ortam─▒nda uzun süre çal─▒┼čmay─▒, ba┼čar─▒s─▒zl─▒─ča inanmay─▒, haf─▒zan─▒n zay─▒f kalmas─▒n─▒, söylenecek bir söz bulunamamas─▒n─▒ sayabiliriz.


Bask─▒ Dolu Çocukluk
Çocukluk ve gençlik döneminde a┼č─▒r─▒ aile otoritesi, bask─▒, ┼čiddet, dayak gibi olaylar ya┼čanabilir. Normalin üzerine ç─▒karak belli bir süreklilikte devam etti─činde bu durum ki┼činin psikolojisinde çok köklü bir içe dönüklük ve cesaretsizlik üretir. Bask─▒ ve ┼čiddet ortam─▒nda çocuk kendine güvenini kaybeder. Ki┼čili─či bir yandan tepkici, di─čer yandan ba┼čkalar─▒na ba─č─▒ml─▒ geli┼čir. Sürekli a┼ča─č─▒lanan çocu─čun alt ┼čuurunda ba┼čar─▒s─▒zl─▒k imaj─▒ yerle┼čir. Bu imaj─▒ normal ┼čarlar alt─▒nda özel bir gayret göstermeksizin yok etmek mümkün de─čildir. e─čer bir ┼čekilde yerle┼čmi┼č olan a┼č─▒r─▒ heyecanlar─▒n─▒z varsa köklü de─či┼čikliklerle bunlar─▒ yok etmelisiniz.

Sürekli Stres ve Hastal─▒klar

Ara s─▒ra ya┼čanan, ┼čiddetli de olsa, stres ve hastal─▒klar─▒n kal─▒c─▒ bir olumsuz psikolojik etkisi yoktur. Hatta k─▒sa süreli ve geçici olduklar─▒nda bunlar insan─▒n ya┼čama sevincini ve heyecan─▒n─▒ art─▒rabilirler.
Ancak stres (ve stres üreten hastal─▒klar) hafif de olsa uzun süreli ya┼čan─▒rsa ┼čöyle bir geli┼čme olur: Kan dola┼č─▒m sistemine devaml─▒ kortizol hormonu salg─▒lan─▒r. Bu salg─▒lama vücudu k─▒sa sürede çöplü─če dönü┼čtürür. Stres vücudu germekte ve sald─▒r─▒ya haz─▒r tutmaktad─▒r. Dolays─▒yla bu kirlilik uygun yöntemlerle temizlenmedi─činde a┼č─▒r─▒ bask─▒ alt─▒nda kalan sinir sistemi yorulur. Bu yorgunlu─čun aral─▒ks─▒z devam etmesi halinde insan ölüme kadar gidebilir. Vücut bu durum kar┼č─▒s─▒nda otomatik bir tedbir al─▒r. Beyin ile vücut aras─▒ndaki emir-komuta zinciri zay─▒flat─▒l─▒r. Çünkü ki┼či öyle bir dü┼čünce al─▒┼čkanl─▒─č─▒na sahiptir ki bu dü┼čünce gerginlik üretmekte ve vücudu tahrip etmektedir. Bu durumda vücudu ölüme gitmekten kurtarmak için beyin bir anlamda vücudu uyu┼čturur, vücut gev┼čer ve rahatlar. Ama bu rahatlama ayn─▒ zamanda dü┼čünce ak─▒┼č─▒n─▒ da iyice tahrip eder. Bu süreçte dü┼čünce ak─▒┼č─▒ bloke olur, hat─▒rlama iyice zay─▒flar, unutkanl─▒k kendini gösterir, ki┼či iç sorunlar─▒yla iyice bunal─▒r.

Tüm bunlar yine ki┼činin kendine güvenini sarsar, ki┼čiyi insanlardan uzakla┼čt─▒r─▒r. Böylece korkunun ba┼čar─▒s─▒zl─▒k, kendini suçlama, a┼ča─č─▒lama gibi bir boyutu ortaya ç─▒kar.
Ancak hastal─▒klar─▒n stres üretmesi insan─▒n dü┼čünce biçiminden kaynaklan─▒r. ─░nsan e─čer hastal─▒─č─▒ kendisini olgunla┼čt─▒ran bir f─▒rsat olarak görürse, vücudu ac─▒ çekebilir, ama psikolojisi sa─člam olaca─č─▒ndan tahrip edici stresi ya┼čamayabilir.

Antisosyal Bir ─░┼č Ortam─▒

Baz─▒ i┼čler veya i┼č ortamlar─▒ vard─▒r ki bunlar yap─▒lar─▒ gere─či insanlar─▒ toplumdan uzak tutarlar. Örne─čin bilgisayar─▒n sürekli ba┼č─▒nda oturup i┼č yapmak durumunda olanlar d─▒┼č dünyadan büyük ölçüde koparlar. Zihinleri bilgisayar dünyas─▒n─▒n kendilerine sundu─ču sanal ortama iyice kap─▒lm─▒┼čt─▒r. Baz─▒ fabrika i┼čleri belli bir tezgah─▒n önüne hapsedebilir. Bu arada geceleri çal─▒┼č─▒p gündüzleri uyuyan bekçilerin genellikle konumlar─▒ da toplumsal olmayan (asosyal) bir yap─▒ ta┼č─▒r. Buna kar┼č─▒n yöneticilik, pazarlamac─▒l─▒k, ö─čretmenlik ve sunuculuk gibi meslekler ki┼čileri sosyal olmaya zorlar.

─░nsanlar kendilerini toplumdan uzakla┼čt─▒ran i┼člere hapsettiklerinde beyinleri bu ortama al─▒┼č─▒r. De─či┼čik insanlarla muhatap olabilme yetenekleri zay─▒flar. Kavramalar─▒ kendi iç referanslar─▒yla s─▒n─▒rlan─▒r. Topluma aç─▒l─▒p insanlarla konu┼čmaktan s─▒k─▒l─▒rlar. Ki┼čilikleri, içine kapan─▒k ve bireysellik ekseninde geli┼čir. Dolays─▒yla toplum önünde söz söylemeleri gerekti─činde büyük bir korku ve heyecan duyarlar. Ancak çe┼čitli hobiler geli┼čtirerek ek sosyal faaliyetler içerisinde bulunanlar bu kötü gidi┼či engelleyebilirler.

Ba┼čar─▒s─▒zl─▒k ─░nanc─▒
Yukar─▒daki ┼čartlar─▒n hiç birisi mevcut olmad─▒─č─▒ halde insanlar yine de toplum önünde söz söylemekten korkabilirler. Bunun önemli bir nedeni ba┼čar─▒s─▒zl─▒k imaj─▒n─▒n zihinlerine iyice yerle┼čmesidir. ─░nsan─▒n her davran─▒┼ča yükledi─či anlam, alt bilincine bir emir olarak gönderilir. Bir i┼či ba┼čarmaya giri┼čen insan her zaman istedi─či sonucu elde edemeyebilir. Bu herkes için tabiidir. Ama baz─▒ insanlar sonucu elde edemediklerinde hemen ba┼čar─▒s─▒z olduklar─▒n─▒ dü┼čünürler ve kendilerini suçlarlar. Bu suçlamalar bir çok kez tekrarlan─▒r. Sonuçta insan fark─▒nda olmadan kendi alt bilincine “ben ba┼čar─▒s─▒z─▒m” hükmünü yerle┼čtirmi┼č olur. Bu çok s─▒n─▒rlay─▒c─▒ bir kal─▒pt─▒r. Çünkü insan bir kere bu inanc─▒ otomatikle┼čtirdi─činde bu inanç onun hemen her i┼činde ba┼čar─▒s─▒z olmas─▒na yol açar. Neye inan─▒yorsak beynimiz onu do─črulamak u─čurunda amans─▒z gayretler göstermeye devam edecektir.

“Ben ba┼čar─▒s─▒z─▒m” inanc─▒ alt bilincinde yerle┼čmi┼č olan insan “belki bu defa ba┼čarabilirim” diyerek harekete geçse de s─▒k s─▒k “ya ba┼čaramazsam” endi┼česini ya┼čar. Bu endi┼če dikkatini zay─▒flat─▒r, zihnini olumsuz sonuçlara yakla┼čt─▒r─▒r. Bu muhtemel olumsuz sonuçlar dayanma ve direnme azmini azalt─▒r. Ki┼či kendisini güçsüz hisseder. Bu güçsüzlük ve onun getirdi─či tedirginlik ki┼čiyi “vazgeçme” noktas─▒na götürür. Böylece ki┼či gerçekten de ba┼čar─▒s─▒z olur. Toplum kar┼č─▒s─▒nda konu┼čabilme ise cesaret gerektiren bir ba┼čar─▒d─▒r. Ba┼čar─▒s─▒zl─▒k inanc─▒ cesareti k─▒raca─č─▒ndan ki┼či toplum kar┼č─▒s─▒nda konu┼čamaz. Ba┼čar─▒s─▒zl─▒k ihtimali akl─▒na geldi─činde bile derin bir korku veya endi┼če ya┼čar.
Söylenecek Bir Sözün Olmamas─▒
Toplum kar┼č─▒s─▒nda söz söylemeyi engelleyen son faktör ki┼činin söyleyecek bir sözünün olmamas─▒d─▒r. Pek tabii ki ne söyleyece─čimizi bilmiyorsak konu┼čmaya ba┼člay─▒nca tak─▒l─▒r─▒z. Bunu bir çok defa tecrübe etmi┼čizdir. Dolays─▒yla dü┼čüncelerimizden emin olmad─▒─č─▒m─▒zda konu┼čmaya cesaret edemeyiz.
Bir insan─▒n söyleyecek sözünün olmamas─▒n─▒n çe┼čitli nedenleri olabilir ki bu, çok kapsaml─▒ bir sorundur. En temelde bu durum ki┼činin iyi bir okuyucu olmamas─▒ndan kaynaklan─▒r. ─░nsanlar bilgilerinin % 80’ini okuma yoluyla elde ederler. Hiç okumayan insanlar─▒n bilgileri çok s─▒n─▒rl─▒d─▒r. Ayr─▒ca bu ki┼čiler bilgilerini birbirleriyle ili┼čkilendirerek yeni anlamlar ve bak─▒┼č aç─▒lar─▒ da üretemezler. Ancak insanlar okuma d─▒┼č─▒nda ki┼čisel tecrübelere sahip olabilirler. Bu tecrübeler üzerinde dü┼čünmü┼č olabilirler. Bu durumda bilgileri var demektir. Söyleyecek sözü olmayan insan çok az konuyla ilgilenen hatta kendisinin d─▒┼č─▒nda hiç bir ┼čeyle ilgilenmeyen insand─▒r. Çünkü söylenen söz ancak ba┼čkalar─▒n─▒ ilgilendirdi─činde ba┼čkalar─▒na anlat─▒labilir. Ba┼čkalar─▒yla ilgilenmeyen ve genel sorunlar üzerinde dü┼čünmeyen insanlar─▒n beyin aktiviteleri zay─▒ft─▒r. Dolays─▒yla böyle insanlardan söz söylemeleri istendi─činde ne söyleyecekleri konusunda endi┼čeye kap─▒l─▒rlar. Bu endi┼če konu┼čma cesaretlerini k─▒rar.
Haf─▒zan─▒n kontrol Edilememesi

Çok zay─▒f bir haf─▒za ki┼činin özgüvenini yitirmesinin ve konu┼čmaktan çekinmesinin en önemli nedenlerindendir. Çünkü konu┼čmac─▒ huzura ç─▒kt─▒─č─▒nda haf─▒zas─▒n─▒n kendisine yard─▒mc─▒ olmayaca─č─▒n─▒ ve ne söyleyece─čini unutabilece─čini dü┼čündü─čünden konu┼čmaya cesaret edemez. Esasen haf─▒zas─▒ çok zay─▒f olan insanlar belirgin bir hastal─▒─č─▒n i┼čaretini verirler. Ço─čunlukla haf─▒za eksikli─či bir hastal─▒─č─▒n belirtisi de─čil zihinsel tembelli─čin belirtisidir. Zihinsel tembellik konsantrasyon eksikli─činden kaynaklan─▒r. Konsantrasyon eksikli─či ise girginlikten veya stresten kaynaklan─▒r. Dolays─▒yla ki┼či gev┼čedikçe konsantrasyon yetene─či artar; bu art─▒┼č haf─▒zan─▒n do─čal çal─▒┼čma ritminin sa─člam i┼člemesine yol açar.

Konu┼čaca─č─▒ konu üzerinde yeterince zihinsel ve duygusal olarak yo─čunla┼čm─▒┼č bir ki┼či mutlaka o konu üzerinde söz söyleyebilir. Ancak biz yine de ayr─▒nt─▒l─▒ olmamakla birlikte haf─▒zam─▒z─▒n güçlenmesini ve bize yeterince yard─▒m etmesini sa─člayan baz─▒ teknikler üzerinde duraca─č─▒z. Mükemmel bir haf─▒zaya sahip olmak isteyenler bilmelidirler ki ─▒srarl─▒ bir çal─▒┼čma ile k─▒sa sürede arzulad─▒klar─▒ haf─▒zay─▒ geli┼čtirebileceklerini görebilirler.

Korkunun Çözülmesi

┼×uras─▒ gerçek: Yüzlerce defa binlerce insan─▒n huzurunda konu┼čmam─▒┼čsan─▒z her defas─▒nda heyecan duyars─▒n─▒z. Bazen heyecan─▒n─▒z o kadar büyük olur ki sizi zincirlerle kürsüye ç─▒karamazlar.
Kendinizden emin olun. Korkuyu ve heyecan─▒ çok kolay yeneceksiniz. E─čer bunu gerçekten arzuluyorsan─▒z ┼čimdiden bilin: Toplum önüne ç─▒kt─▒─č─▒n─▒zda kalbiniz sakin, gözleriniz ─▒┼č─▒l ─▒┼č─▒l olacak.
Çal─▒┼čmalar─▒n─▒z─▒ üç ana bölümde olu┼čturacaks─▒n─▒z. Unutmuyorsunuz. Korkular zihninizde yerle┼čmi┼č otomatik programlar─▒n sonucudur. Ortam─▒ olu┼čtu─čunda bu programlar bir plak gibi devreye girmektedir. Pla─č─▒ bozmaz ve yerine yenisini koymazsan─▒z eskisi çalmaya devam eder. En kötüsü de devaml─▒ çald─▒─č─▒n─▒z plaklar her defas─▒nda daha güçlü ve köklü hale gelirler.

Korkular─▒m─▒z─▒ üç temel alanda çal─▒┼čarak yok edece─čiz. Birinci alan kelimelerle kurulu aland─▒r. Dü┼čüncelerin bir boyutunu kelimeler olu┼čturur. Korkular─▒m─▒z varsa bunlar kelimelerle örülmü┼čtür. Bu bölümü “Cümle Telkin sistemi”yle çözece─čiz.

Dü┼čüncelerimizin ikinci boyutunu imajlar olu┼čturur. Kendinizi nas─▒l canland─▒r─▒yorsunuz. Korkudan titreyen bir insan olarak m─▒? Ba┼č─▒ dik, yüzünde tebessüm olan bir cesaret abidesi olarak m─▒? “─░nsan ne dü┼čünüyorsa odur.” sözü do─črudur. Bu ifadeyi de─či┼čtirelim. ─░nsan kendini hayalinde en çok nas─▒l görüyorsa odur. Kendimiz hakk─▒ndaki imaj filmlerini de─či┼čtirmemiz gerekiyor. Bu çal─▒┼čma alan─▒n─▒ “─░maj telkin Sistemi” olarak adland─▒ral─▒m. Korkuyu yenmeye çal─▒┼č─▒rken üçüncü bir boyutu “davran─▒┼č─▒” kullanaca─č─▒z. Kelime veya imajlardan olu┼čan tüm dü┼čünceler, tekrar edildiklerinde eyleme dönü┼čürler. Eylem davran─▒┼čt─▒r, tutumdur. Beynimizdeki kal─▒plar─▒ as─▒l peki┼čtiren sergiledi─čimiz tutumdur. Çünkü dü┼čünce tutuma dönü┼čtü─čünde tüm alg─▒lar─▒m─▒z devreye girer. Davran─▒rken yapt─▒klar─▒n─▒z─▒ duyar, görür ve onlara dokunursunuz. Bu bölümde yapaca─č─▒m─▒z çal─▒┼čmalar─▒ “Tutum telkin Sistemi” kavram─▒yla ifade edelim. ┼×imdi gurur verici büyük ki┼čili─činizi in┼ča etmeye haz─▒rs─▒n─▒z. bizimle gönü birli─či içinde çal─▒┼čmaya devam etti─činizde heyecan verici bir h─▒zda nas─▒l da de─či┼čti─činizi göreceksiniz. Ba┼čl─▒yoruz:

Cümle Telkini
Toplum kar┼č─▒s─▒nda söz söylemekten korku ve endi┼če duyman─▒n devaml─▒l─▒─č─▒n─▒ sa─člayan en önemli faktör inanç sistemidir. Ald─▒─č─▒m─▒z her bilgi, ya┼čad─▒─č─▒m─▒z her tecrübe inanç sistemimizi etkiler ve yeniden ┼čekillendirir. Bu bölümde bu inançlar─▒n ba┼čl─▒calar─▒n─▒ aktar─▒yoruz.
-Ben yeterince yetenekli de─čilim
-Bu i┼či ba┼čaran insanlar benden çok üstün
-┼×imdiye kadar hep ba┼čar─▒s─▒z oldum
-Ba┼čkalar─▒ varken bu i┼či yapmak bana dü┼čmez
Bu temel inançlar sizde az veya çok bulunabilir. Herkes için bunlar kesinlikle as─▒ls─▒z inançlard─▒r. Ancak ne yaz─▒k ki insanlar─▒n ço─čunlu─ču bu as─▒ls─▒z inançlar─▒ edindiklerinden hayatlar─▒ hep sönük geçmeye mahkum edilmi┼čtir. Dikkat edelim: ─░nançlar her zaman kendilerini do─črularlar. Neye inan─▒yorsak, maddi manevi tüm güçler bizi do─črulamak için çal─▒┼č─▒rlar. ┼×imdi yukar─▒daki inançlar─▒n neden do─čru olmad─▒─č─▒n─▒ anlataca─č─▒z. Lütfen bu aç─▒klamalar─▒ tekrar tekrar okuyunuz. Bu aç─▒klamalar─▒ ezberleseniz bile f─▒rsat buldukça okumaya devam ediniz. Burada amaçlanan sadece ö─črenmeniz de─čildir. Temel amaç do─čru inanc─▒n alt bilincinize kilitlenmesinin sa─članmas─▒d─▒r. Zira inançlar─▒n─▒z kendinize defalarca söyledi─činiz sözlerdir. ┼×imdi do─čru sözleri kendinize söyleyerek do─čru inançlar─▒ yerle┼čtirmeniz gerekmektedir. Bu aç─▒klamalar─▒ yeterince okur ve anlat─▒lanlar─▒ f─▒rsat buldukça dü┼čünmeye devam ederseniz bir ay içinde yeni inançlar─▒n─▒z alt ┼čuurunuza kaydolacakt─▒r. Daha h─▒zl─▒ de─či┼čmek istiyorsan─▒z, tele-terapi kasetlerinde anlat─▒lan sistemi her gün kullanmal─▒s─▒n─▒z.
Cümle telkin sistemine göre alt ┼čuurumuzu h─▒zla yap─▒land─▒racak yeni cümle emirleri verece─čiz. Alt ┼čuurumuzdaki kal─▒plar zaten bu tür cümle emirlerinden olu┼čmu┼čtu. Emirlerin güçlü bir ┼čekilde yerle┼čmesi için belli özelikler ta┼č─▒mas─▒ gerekir. Bu özellikleri s─▒ralayal─▒m:
1.Derin Gev┼čeme: Tüm kas sistemlerinizi gev┼četmelisiniz. (Ek ‘ye bak─▒n─▒z.) Seminer ortam─▒nda sunucunuz derin gev┼čemeyi size gösterecektir. Ne kadar derin gev┼čeyebilirseniz emirleriniz o kadar derin ve kal─▒c─▒ yerle┼čir.
2.Cümle Yap─▒s─▒: Cümle yap─▒s─▒ yeterince basit olmal─▒d─▒r. K─▒sa cümleler kurmal─▒s─▒n─▒z. Cümle sadece ┼čimdiki zaman kipinde olmal─▒d─▒r. Alt ┼čuur geçmi┼č veya gelecek zaman kipinde söylenen sözleri, geçmi┼č veya gelecek zaman için dikkate al─▒r. Geçmi┼č hep geçmi┼čtir ve gelecek de hep gelecektir. Alt ┼čuur olumsuz emirleri anlamaz veya tersinden anlar Sadece olumlu emirleri anlar.
3. Geli┼čme Süreklili─či: Cümle yap─▒s─▒ geli┼čmenin süreklili─čini ve tekamülü içermelidir. Her hangi bir olay─▒n tekrar─▒na ba─čl─▒ olarak daha iyi olma durumu ifade edilmelidir. Buna göre a┼ča─č─▒daki telkin cümlelerini ele┼čtirelim:
--Ben ba┼čar─▒l─▒ olmak isteyen bir insan olarak her gün geli┼čiyor, mükemmelle┼čmeye ad─▒m ad─▒m ve süratle ilerliyorum. (Cümle çok uzun, emir kayboluyor.)
--Sigara içmiyorum. (Zaman kipi do─čru, ama cümle olumsuz.)
--Çok ders çal─▒┼čaca─č─▒m. (Geli┼čme ba─č─▒ yok. Gelecek zaman hatas─▒ var. As─▒rlar geçse de alt ┼čuur emri hep gelece─če atar.)
--Her gün ve her nefeste daha çok gülümsüyorum. (Uzunluk yeterli. ┼×imdiki zaman do─čru kullan─▒lm─▒┼č. Geli┼čme her güne ve her nefese ba─članm─▒┼č. ─░┼čte en iyi cümle telkin biçimi budur. “Her sabah daha dinç uyan─▒yorum.” deyin.
Telkin olu┼čtururken y─▒kmak istedi─činiz olumsuzluklar hakk─▒nda zorluklarla kar┼č─▒la┼čabilirsiniz. Eskilerini nas─▒l kald─▒racaks─▒n─▒z?
Öfkeleniyorum--------------------- Öfkelenmiyorum.
Sigara içiyorum--------------------- Sigara içmiyorum.
Çözüm kelimelerin olumsuzlanarak kullan─▒lmas─▒ de─čildir. bunun yerine olumlu kar┼č─▒t anlaml─▒ kelimeleri seçmek zorundas─▒n─▒z.
Öfkelenmemek istiyorsunuz----------------- Daha sakin oluyorum.
Sigara içmemek istiyorsunuz---------------- Sigara içmeyi b─▒rak─▒yorum.
Bu bölümde önce genel ba┼čar─▒m─▒z─▒ engelleyen hatal─▒ inançlar─▒ yok etmemiz gerekir. Ard─▒ndan do─čru inançlar─▒n fikir temellerini olu┼čturaca─č─▒z. bu fikir temellerinin alt ┼čuurumuza kodlanmas─▒ için al─▒┼čt─▒rmalar yapaca─č─▒z.

YIKICI ─░NANÇLAR
Ben Yeterince Yetenekli De─čilim
Size de Edison veya Einstein gibi günü 24 saat olan bir ömür emanet edildi. Siz de kafatas─▒n─▒z─▒n içinde bütün di─čer insanlar gibi ölünceye kadar e┼čit say─▒da milyarlarca sinir hücresinden olu┼čturulan harika bir beyin mekanizmas─▒ ta┼č─▒yorsunuz. Siz de herkes gibi sadece süt emme yetene─či geli┼čmi┼č olarak dünyaya gönderildiniz ve bunun d─▒┼č─▒ndaki her ┼čeyi dünyada ö─črendiniz. Öyle büyük bir potansiyele sahipsiniz ki milyonlarca i┼č yapsan─▒z bile beyin kapasitenizin hala yakla┼č─▒k binde bir-ikisini kullan─▒yorsunuz. Kimse sizden üstün yeteneklerle yarat─▒lmad─▒. Siz de kimseden üstün yeteneklerle yarat─▒lmad─▒n─▒z. Öyleyse neden baz─▒ insanlar zirvelere t─▒rman─▒yorlar? Neden sempati, karizma, zenginlik, ┼čöhret gibi de─čerler yaln─▒zca baz─▒ insanlar─▒n elinde kal─▒yor? Fizikçi iseniz neden bir Einstein veya Abdüsselam de─čilsiniz? Edebiyatç─▒ iseniz tarihin gerilerinde hala parlak kalan Shakeasper’in ötesine neden geçmiyorsunuz?
─░nsan─▒ potansiyel üstünlü─čüne kavu┼čturan tek vas─▒ta “bilgi” ve bilgiye dayal─▒ “e─čitim”dir. Kendinizi inceledi─činizde bilgiye dayal─▒ olmayan hiç bir becerinizi bulamayacaks─▒n─▒z. Okuma-yazmas─▒ olmayan Hz. Peygamber’e(asm) Kur’an’da geçen ilk emrin “oku” yani “ö─čren” olmas─▒ ┼ča┼č─▒rt─▒c─▒ gelmiyor mu? Bugün biz bilgilerimizin % 80’ini okuma yoluyla elde ediyoruz.
Siz sel y─▒─č─▒nlar─▒nda kendinizi sürükleyen bir s─▒radanl─▒─ča lay─▒k olamayacak kadar üstünsünüz. Hayallerinizde ya┼čayan “büyük size” ula┼čmak sizin elinizdedir. Kimse günlük 24 saatine bir dakika ekleyemez. Ama siz bir gününüze 10 günlük i┼či s─▒─čd─▒rabilirsiniz. Bu güne kadar ki┼čisel yeteneklerinize ne kadar yat─▒r─▒m yapt─▒n─▒z?
Zihninizden yükselen çe┼čitli itiraz sesleri duyuluyor; iddialar─▒m─▒z─▒ küçümsüyor musunuz? O zaman a┼ča─č─▒daki aç─▒klamalara ne diyeceksiniz?

-Bu ─░┼či Ba┼čaran ─░nsanlar Benden Çok Üstün
Kendinizi yan─▒lt─▒yorsunuz. bir vakitler Anthony Robbins de böyle dü┼čündü─čünü söylüyor. 20 ya┼člar─▒nda iken bir otelde hizmetli olarak çal─▒┼č─▒yordu. Fakir ve e─čitimsizdi. Çekti─či ─▒zd─▒rap can─▒na tak etti─činde tüm hayat─▒n─▒ kökten de─či┼čtirmeye karar verdi. Önce bir h─▒zl─▒ okuma kursuna gitti ve ard─▒ndan birkaç y─▒l içinde 700 kitap okudu. Bugün ayn─▒ adam Amerika Birle┼čik Devletlerinin her y─▒l milyonlarca dolar kazanan adam─▒ ve neredeyse tüm dünyada tan─▒n─▒yor. y─▒llar─▒n─▒ e─čitime harcayan profesörler bile önce hafife ald─▒klar─▒ bu yüksek e─čitimi olmayan adamdan ders almaya ve kitaplar─▒n─▒ tavsiye etmeye ba┼člad─▒lar. Onun hayat─▒n─▒ sadece on y─▒l içinde böylesine de─či┼čtiren neydi? O sadece ba┼čarmak için yola ç─▒kt─▒ ve kader onu ba┼čar─▒ya ula┼čt─▒rd─▒. Onun kavrad─▒─č─▒ gerçe─či biz de kavramal─▒y─▒z.

┼×unlar─▒ bilmeliyiz. ─░nsan─▒n sinir sisteminde milyarlarca nöron vard─▒r. Nöronlardan olu┼čan beynimiz saniyede 30 milyar bitlik bilgi i┼čleyebilmektedir. Herhangi bir normal beyinde olu┼čturulabilecek potansiyel örgü veya ba─člant─▒ say─▒s─▒ 1 rakam─▒n─▒ izleyen 10 milyon kilometre s─▒f─▒rla ifade edilebiliyor. Kafam─▒zdaki her bir nöronun bir milyon bitlik enformasyon depolama kapasitesi vard─▒r. Bu korkunç potansiyel sa─čl─▒kl─▒ olan herkeste vard─▒r ve biz insanlar potansiyelimizin ortalama olarak % 1’ini kullan─▒yoruz. Geri kalan büyük kapasite ise kullanmam─▒z için bizi bekliyor.
200 civar─▒ndaki bulu┼čun sahibi Edison ba┼čar─▒n─▒n % 99’unu çal─▒┼čmaya, %1’ini de zekaya ba─člamaktad─▒r. Bu zekan─▒n önemsiz oldu─ču anlam─▒na gelmez. bunun anlam─▒ zekan─▒n tek geli┼čme yolunun çal─▒┼čma oldu─čunu gösterir.
Evet sonuçta bu i┼či ba┼čaranlar sizden üstündür. Ama bu üstünlükleri sizden üstün do─čmalar─▒ndan kaynaklanmaz. Sadece çal─▒┼čarak üstün hale gelmi┼člerdir. Tarihe üstün olarak geçen herkes sadece ve yaln─▒zca amans─▒zca çal─▒┼čarak üstünle┼čmi┼čler; yani kulland─▒klar─▒ beyin kapasitelerini artt─▒rm─▒┼člard─▒r. Di─čerlerinden hiç fark─▒n─▒z olmad─▒─č─▒ halde kendinizi üstün olmamaya mahkum ederseniz olu┼čturdu─čunuz bu inanç kal─▒b─▒ tüm hayat─▒n─▒z boyunca sizin üstün olman─▒z─▒ engelleyecektir. -┼×imdiye Kadar Hep Ba┼čar─▒s─▒z Oldum
Edison da elektri─či bulmak için y─▒llarca beklemek ve binlerce deney yapmak zorunda kalm─▒┼čt─▒. Bir ABD ba┼čkan─▒ sonunda ba┼čkan olabilmek için y─▒llarca bir çok seçime girmek ve kaybetmek zorunda kalm─▒┼čt─▒. Hayat her zaman sab─▒rla hedefleri üzerinde durmaya devam edenleri hedefe ula┼čt─▒rm─▒┼čt─▒r.

Da─čarc─▒─č─▒n─▒zdan “ba┼čar─▒s─▒zl─▒k” kelimesini kald─▒rmak zorundas─▒n─▒z. Böyle bir olgu yoktur; te┼čebbüse devam eden insan için ba┼čar─▒s─▒zl─▒k yoktur. Sadece her defas─▒nda ba┼čar─▒ya bir ad─▒m daha yakla┼čmak vard─▒r. Ba┼čar─▒s─▒zl─▒k denilen her ┼čey sizi ba┼čar─▒ya götürmeyen bir yolun ke┼čfidir. Her ba┼čar─▒s─▒zl─▒k zannedilen olay bizin için paha biçilmez derslerle doludur. E─čer yapt─▒klar─▒n─▒z─▒n sonucunu kontrol etmemi┼čseniz “ba┼čar─▒s─▒zl─▒─č─▒n─▒za” hükmedecek ve çal─▒┼čmaktan vazgeçeceksiniz. Elinizde bir pusula yoksa tek ba┼čar─▒ yolunuz deneme-yan─▒lmad─▒r. Oysa ┼čimdi elinizde ba┼čar─▒ya ula┼čanlar─▒n olu┼čturdu─ču pusulalar vard─▒r.

“Ba┼čar─▒s─▒zl─▒k” kelimenizi kald─▒rmakla kalmamal─▒ ve bu kelimeye yükledi─činiz tecrübelerinizin anlamlar─▒n─▒ da “ba┼čar─▒ya bir ad─▒m daya yakla┼čt─▒m” ┼čeklinde de─či┼čtirmelisiniz. Bu de─či┼čikli─či yapt─▒─č─▒n─▒zda asl─▒nda gerçe─čin ta kendisinin de bu oldu─čunu göreceksiniz.
E─čer bu kelimeyi unutam─▒yorsan─▒z, mutlaka kullanacaksan─▒z, ba┼čar─▒s─▒zl─▒─č─▒ do─čru tan─▒mlay─▒n. Gerçekte tek ba┼čar─▒s─▒zl─▒k vard─▒r: Çal─▒┼čmaktan, denemekten, te┼čebbüsten vazgeçmek...
Ba┼čkalar─▒ Varken Bu ─░┼či Yapmak Bana Dü┼čmez
Herkes böyle dü┼čünseydi ┼čimdi geceleri karanl─▒kta kal─▒yor olacakt─▒k. Hepimizin hayat─▒n─▒ de─či┼čtiren insanlar böyle dü┼čünmüyorlard─▒. Bu i┼č öncelikle birinci derecede bana dü┼čer diyen insanlar o i┼či yapan insanlard─▒r. Farkl─▒la┼čan insanlar derhal sorumluluk üstlenen insanlard─▒r. Kulland─▒─č─▒n─▒z her ┼čey ba┼čkalar─▒n─▒n üretti─či ┼čeyler midir? Neden siz de üretmeyesiniz? Bu i┼čin sorumlulu─ču benim omuzlar─▒mda dedi─činizde birden o i┼čin önderi konumuna getirildi─činizi göreceksiniz. Bu konulmu┼č bir kanundur. Sizin yapt─▒─č─▒n─▒z i┼či ba┼čkalar─▒n─▒n da yapmas─▒n─▒n size zarar─▒ yoktur. Siz de yaparsan─▒z o i┼č daha mükemmele ula┼č─▒r. Kald─▒ ki e─čer duygular─▒n─▒z─▒ kuvvetli kullan─▒yor ve daha çok çal─▒┼č─▒yorsan─▒z, o i┼či yapan ba┼čkalar─▒n─▒n da lideri konumuna yükselirsiniz.
Dünyada iki tip insan vard─▒r: Yöneten ve yönetilenler; güdenler ve güdülenler; dü┼čünce üretenler ve üretilen dü┼čünceyi taklit edenler... Birinci s─▒n─▒fta yer alanlar tüm insanl─▒─č─▒n ’undan azd─▒r. siz sadece bir inanç ve bak─▒┼č aç─▒s─▒ de─či┼čikli─či ile ilk guruba dahil olabilirsiniz. E─čer hala “ben yapamam” diyorsan─▒z, o zaman bilmelisiniz ki yapmak istemiyorsunuz. Yani “ben yapmak istemiyorum” demek istiyorsunuz. Yapabilece─čini bildi─či halde yapmak istemeyen insan için ise yap─▒labilecek hiç bir ┼čey yoktur. Yarat─▒c─▒m─▒z ne yapabileceklerini bilen insanlar─▒n tercihlerine müdahale etme hakk─▒n─▒ ve gücünü kimseye vermemi┼čtir.
ALI┼×TIRMA: KORKU - CÜMLE TELK─░N
1. A┼ča─č─▒daki telkin cümlelerini okuduktan sonra takip eden aç─▒klamalar─▒ inceleyin. Önce telkin cümlelerinin inanç temellerini yerle┼čtirmeliyiz.

a) Her gün Büyük Yeteneklerim Sürekli Geli┼čiyor.
Bu sözü milyonlarca defa kendinize söyleyeceksiniz. Lütfen önce bir kaç saatinizi kendinize ay─▒r─▒n. Tüm geçmi┼činize bak─▒n. Bu güne kadar ba┼čard─▒─č─▒n─▒z küçük büyük ne varsa, edindi─činiz küçücük bir tecrübe bile olsa not defterinize kaydediniz. Göreceksiniz ki küçümsedi─činiz siz, çok büyük i┼čleri zaten ba┼čard─▒n─▒z. Köyde hiç bir kültürel ve tecrübi birikimi olmayan bir çobana göre çok farkl─▒ birikimleriniz var. Bunlar─▒ tekrar tekrar dü┼čünerek ne kadar yetenek potansiyeliniz oldu─čunu kendinize söyleyeceksiniz.
b) Her gün Daha Üstün Olmaya Devam ediyorum
Bu inanc─▒ da milyonlarca defa tekrar edeceksiniz. Unutmay─▒n zaten her gün binlerce defa kendiniz hakk─▒nda kendinize bir ┼čeyler söylüyorsunuz. Geçmi┼čteki tecrübelerinizi hep yükledi─činiz anlamlarla s─▒k s─▒k kendinize söylediniz. ┼×imdi o tecrübelerin anlam─▒n─▒ de─či┼čtiriyorsunuz ve yine kendinize söylüyorsunuz. Ba┼čaran insanlar─▒n geçmi┼člerini dü┼čünün. Bir Marsl─▒ gibi, ba┼čka bir yarat─▒k gibi dünyaya gelmediler. Onlar da sizin gibi önce, okuma-yazma bilmiyorlard─▒. Onlar da annelerinin kuca─č─▒nda büyüdüler. Hatta biz bir anne kuca─č─▒ndan yoksun idiyseniz daha üstün olma f─▒rsat─▒na sahip olduk demektir. Daha büyük asker daha zor ┼čartlara ra─čmen zafere kavu┼čan askerdir. Ba┼čar─▒l─▒ olduklar─▒n─▒ bildi─činiz insanlara göre daha çok fakirlik, hastal─▒k veya ac─▒ çekmi┼čseniz ruhunuz daha dolu ve heyecanl─▒ demektir. Tüm bunlar di─čerlerinden daha da üstün olabilmeniz konusunda sizi daha yukar─▒lara itecektir. Bu yeni iç konu┼čman─▒n duygular─▒n─▒zda yol açt─▒─č─▒ de─či┼čikli─či hemen görmelisiniz.
c) Her gün Daha Ba┼čar─▒l─▒ Olmaya Devam Ediyorum.
Lütfen geçmi┼činize bak─▒n─▒z. 10 y─▒l önceki siz ile 5 y─▒l önceki ve bugünkü sizi kar┼č─▒la┼čt─▒r─▒n. Bu kar┼č─▒la┼čt─▒rma biçimi bir al─▒┼čkanl─▒k olarak yerle┼čmelidir. Her zaman dikkat etmeniz gereken, az─▒c─▒k da olsa üstünle┼čti─činiz noktalar olmal─▒d─▒r. Ço─ču insan─▒n dü┼čtü─čü korkunç hataya dü┼čmeyin. Kendinizi çok imkan─▒ olan ba┼čkalar─▒yla de─čil; bugün düne göre daha çok imkan─▒ olan kendinizle kar┼č─▒la┼čt─▒racaks─▒n─▒z. Siz size göre üstünle┼čiyorsunuz. Nerelerde ne kadar? Üstün noktalar─▒n─▒z─▒ görmek için kendinizden a┼ča─č─▒da olanlara bakabilirsiniz ama asla kendinizden üstün olanlara bakarak kendinizde üstün noktalar aramay─▒n. Aksi taktirde ilerleme sürecini gerileme sürecine dönü┼čtürürsünüz. Kendinizden üstün olanlara sadece nerelere ç─▒kmak istedi─činizi dü┼čündü─čünüzde bakmal─▒s─▒n─▒z. Bu bak─▒┼č sizi yukar─▒ya çekecektir. Bu ilerleyi┼činizi milyonlarca defa görmelisiniz. Unutmay─▒n, beynimiz d─▒┼čar─▒daki gerçe─čimizi hayalimizde kurgulad─▒─č─▒m─▒z gerçe─čimizden ay─▒ramaz. Yani yetim bir bebe─či görmek sizi üzdü─čü kadar, yetim bir çocu─ču hayal etmek de sizi üzer. D─▒┼čar─▒daki gerçe─či biz kontrol edemeyiz ama hayalimizdeki gerçekle istedi─čimiz gibi oynayabiliriz, onu hemen de─či┼čtirebiliriz. Hemen de─či┼čmek istedi─čimize göre ilk yapmam─▒z gereken hayalimizi de─či┼čtirmektir.

d) Önüme Ç─▒kan Her ─░┼či Hemen Yap─▒yorum.
Kar┼č─▒n─▒zda çözülmesi gereken bir problem mi var? Hemen harekete geçiyorsunuz. Problem yoksa aramal─▒s─▒n─▒z. Çünkü özellikle bu ça─čda problemsiz hiçbir kö┼če bulamay─▒z. Üstlenebilece─čimiz bir çok görev vard─▒r. Biz görevi arayarak üstlenmesek bile ço─ču zaman görev bir f─▒rsat olarak bize sunulur. Ço─ču insan bu tür f─▒rsatlar─▒ angarya görerek reddeder. Bilmeliyiz ki yapt─▒─č─▒m─▒z her i┼čin hemen parasal bir kar┼č─▒l─▒─č─▒ olmak zorunda de─čildir. En önemli kar┼č─▒l─▒k edinece─činiz paha biçilmez tecrübedir. Önce gereken mükemmellikte i┼či gerçekle┼čtiremeseniz de bilmesiniz ki hiç kimse bir i┼či ilk yapt─▒─č─▒nda kusursuz olmam─▒┼čt─▒r.
Yolda yürüyen bir görme özürlüyü kolundan tutup yard─▒m etmek mi gerekiyor? Bir milletvekilinin bir konuda uyar─▒lmas─▒ m─▒ gerekiyor? Yetim bir çocu─čun ba┼č─▒n─▒n ok┼čanmas─▒ m─▒ gerekiyor? Ailenizin geçiminin sa─članmas─▒ m─▒ gerekiyor? Daha neler bulacaks─▒n─▒z. Neden siz de─čil de bir ba┼čkas─▒ yaps─▒n bunlar─▒? Ba┼čkas─▒ da yaln─▒z ba┼č─▒na eksik yapmaya mahkum üstelik... Sizi sadece bu tutumunuz ve bu tutuma ba─čl─▒ olarak sürdürdü─čünüz tekrarlar─▒n─▒z geli┼čtirir. Hiç bir i┼č angarya de─čildir. Ücretsiz ç─▒rakl─▒k yapsan─▒z bile edindi─činiz tecrübe bir gün paha biçilmez olacak ve e─čer ücret ar─▒yorsan─▒z y─▒llar─▒n emek birikimini bir gecede alabilecek hale gelebildi─činizi göreceksiniz.
Burada tabii ki her i┼či hemen yapmaya kalk─▒n demiyoruz. “Arzulad─▒─č─▒n─▒z size” destek olabilecek, o ki┼či olabilmek için gerekli yeteneklerinizin geli┼čmesine destek olacak her i┼č f─▒rsat─▒na sahip ç─▒k─▒n diyoruz.
2. A┼ča─č─▒daki Telkinleri derin gev┼čemeyi takiben uyguluyorsunuz. Her bir telkini 10’ar defa zihninizden tekrar edin.
--Her gün dostlar─▒m─▒ daha çok seviyorum.
Her gün kendime güvenim ve cesaretim art─▒yor. Her gün sahnede daha yüksek güvenle konu┼čuyorum.
3. A┼ča─č─▒daki telkin cümlelerini seminer ortam─▒nda (veya arkada┼člar─▒n─▒zla birlikte ba┼čka bir ortamda) yüksek sesle söyleyiniz. Önce hep birlikte, ard─▒ndan tek tek.
--Kendime güvenim art─▒yor.
--Cesaretim art─▒yor.
--Yarat─▒c─▒m─▒n verdi─či gücü hissediyorum.
--Tüm engelleri a┼č─▒yorum.
--H─▒zla güçleniyorum.
--Hepinizi çok seviyorum. ─░maj-Telkini
Telkinlerin çok büyük boyutunu zihnimizde ya┼čad─▒─č─▒m─▒z imajlar (visualization) olu┼čturur. ─░majlar─▒n etkisi kelimelerden bazan yüzlerce kat fazlad─▒r. Zihninizde kendinizi görüyorsunuz. Ula┼čmak istedi─činiz ideal “siz” i tan─▒ml─▒yorsunuz. o ki┼čiyi in┼ča edeceksiniz. Gelece─činizi kuracaks─▒n─▒z. hayalinizde hangi filmlerin kahraman─▒s─▒n─▒z. kendinize ne tür roller biçiyorsunuz. ─░nsanlar ya┼čad─▒klar─▒n─▒ önce zihinlerinde prova etmi┼člerdir. gelecekte ya┼čayacak olan nas─▒l bir “siz”in provas─▒n─▒ yap─▒yorsunuz?
─░maj-Telkin sisteminde korkular─▒n─▒ yenen bir “siz” in provas─▒n─▒ yapacaks─▒n─▒z. Gelecekteki size hayalinizde dokunacaks─▒n─▒z. Sizi göreceksiniz. Sizin kokunuzu hissedeceksiniz. Sizi i┼čiteceksiniz. Bu tekni─či sadece korku ve heyecan─▒ yenmekte kullanmak zorunda de─čilsiniz. Geli┼čtirmek istedi─činiz tüm yeteneklerinizde bu çal─▒┼čma size yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.

ALI┼×TIRMA: KORKU - ─░MAJ - TELK─░N
1. Toplum Önündesiniz: Gözlerinizi kapatacaks─▒n─▒z. (┼×u anda nas─▒l yap─▒ld─▒─č─▒n─▒ okumak için tabii ki gözleriniz aç─▒k) Kendinizi sahnede hayal ediyorsunuz. Kar┼č─▒n─▒zda binlerce insan var. Sizi heyecanla alk─▒┼čl─▒yorlar. Onlar─▒ görün. I┼č─▒klar üzerinizde odakl─▒. Foto─čraf fla┼člar─▒ üzerinizde patl─▒yor. Size dönen kameralar─▒, resminizi çeken kameralar─▒ görün. Tüm salonu, kocaman salonu görün. Kürsüde kendinizi görün.
Ortam─▒n─▒zdaki tüm sesleri duyun. Alk─▒┼člar─▒, ─▒sl─▒klar─▒, fla┼č patlamalar─▒n─▒, elinizdeki mikrofonu.... “Sa─č olun. sa─č olun” diyorsunuz. Sesinizin yank─▒s─▒n─▒ duyun. “Huzurunuzda olmaktan mutluyum. Sizi seviyorum” deyin. Sesiniz dalgalan─▒yor, duyuyorsunuz. Ortam s─▒cak. S─▒cakl─▒─č─▒ hissedin. Kalbinize dikkat edin. Çok sakinsiniz. Elinizde mikrofon var. Onu a─čz─▒n─▒za yak─▒n tutuyorsunuz ve hissediyorsunuz. Kalbiniz sakin. Mutlusunuz. Heyecanla konu┼čmaya ba┼čl─▒yorsunuz. sizi alk─▒┼čl─▒yorlar. Onlar─▒ görüyorsunuz.
Protokol s─▒ralar─▒na bak─▒n. Orada devlet ba┼čkanlar─▒ ve milletvekilleri oturmu┼č, sizi seyrediyorlar. Onlara hükmeder gibi konu┼čuyorsunuz. Ba┼č─▒n─▒z dim dik. mutlusunuz, cesursunuz, gülümsüyorsunuz.” (Bu bölümde size anlat─▒lan görsel canland─▒rma müzik e┼čli─činde seminer sunucunuz taraf─▒ndan uygulanacakt─▒r.)
2. kendinizi Bil Clinton ile tart─▒┼č─▒rken hayal edin.
3. Televizyonda bir aç─▒k oturumda konu┼čtu─čunuzu hayal edin. tüm ayr─▒nt─▒lar─▒ ya┼čay─▒n.
4. Meclis kürsüsünde milletvekillerine konu┼čuyorsunuz.
Davran─▒┼č-Telkini
Sergiledi─čimiz tüm davran─▒┼člar─▒m─▒z zamanla ki┼čili─čimizin bir parças─▒ olurlar. Otomatikle┼čirler. E─čer davran─▒┼člar─▒m─▒z─▒ de─či┼čtirirsek onlara ba─člad─▒─č─▒m─▒z duygular─▒m─▒z─▒ da de─či┼čtirmi┼č olaca─č─▒z. Duygular ve davran─▒┼člar her zaman yan yana gelirler. Korkmu┼č gibi davran─▒rsan─▒z korkars─▒n─▒z; korkarsan─▒z, korkmu┼č gibi davran─▒rs─▒n─▒z. Ya korkmam─▒┼č gibi davran─▒rsan─▒z ne olur? Korkuyor olsan─▒z da süratle korkunuzun yok oldu─čunu görürsünüz. Duygular─▒n─▒z─▒ bo┼č verin ve korktu─čunuz her ┼čeyin üzerine korkmuyor gibi davranarak gidin. ┼×imdi korku duygusunun yapt─▒rmak istemedi─či bir k─▒s─▒m davran─▒┼člar─▒ zay─▒ftan ┼čiddetliye do─čru artt─▒rarak yapaca─č─▒z. Y─▒kt─▒─č─▒m─▒z davran─▒┼č kal─▒plar─▒yla asl─▒nda o kal─▒plar─▒ olu┼čturan korkular─▒m─▒z─▒ y─▒kaca─č─▒z. Ancak bu çal─▒┼čmalar─▒ bilhassa topluluk ortamlar─▒nda yapmaya özen göstermeliyiz.

ALI┼×TIRMA: KORKU - DAVRANI┼×-TELK─░N
1. Önce aya─ča kalk─▒p güzel konu┼čma seminerini tercih etti─činiz için gurup olarak kendinizi alk─▒┼člay─▒n─▒z. Aya─ča kalkarak isim, soyad ve görevinizi söyleyiniz. Her arkada┼č─▒n─▒z─▒ alk─▒┼člay─▒n─▒z.
2. Dörder ki┼čilik guruplar olu┼čturarak ön s─▒rada ayakta durunuz. (1 er dakika) Semineri hangi yolla ö─črendiniz, kat─▒lma amac─▒n─▒z nedir? Herkes hocaya k─▒sa bir soru sorar. (her konu┼čmada alk─▒┼člar-ba─č─▒rmalar- yüksek sesle bravo ba─č─▒r─▒┼člar─▒)
3 . Tek tek yüksek bir zemin üzerine ç─▒k─▒n─▒z. A┼ča─č─▒daki cümleleri ba─č─▒rarak söyleyiniz ve oturunuz.(alk─▒┼člar)
“Ben cesaretliyim. Kendime güveniyorum. Herkes gibi yetenekliyim. Ba┼čaraca─č─▒m. Bana inan─▒n arkada┼člar.”
4 . Gazete ka─č─▒d─▒ndan sopa yap─▒n─▒z. Aya─ča kalk─▒n─▒z, a┼ča─č─▒daki cümleleri kuvvetle söyleyerek sopay─▒ tekrar tekrar masaya vurunuz.
“─░çimdeki engelleri yok ediyorum. Ben ba┼čar─▒s─▒zl─▒k tan─▒m─▒yorum. Çok güçlüyüm.”
5 . ─░ki┼čerli guruplar halinde a┼ča─č─▒daki konuya sert dille (oturarak ve ayakta olarak) tart─▒┼č─▒rlar:
“I┼č─▒k topraktan daha önemlidir.” “Toprak ─▒┼č─▒ktan daha önemlidir”
“Bilgi sayesinde zeka artar.” “Zeka sayesinde bilgi artar.”
6 . Önce herkes oturdu─ču yerde sesini yükselterek gülme ve ba─č─▒rma çal─▒┼čmas─▒ yapar. Ard─▒ndan dörderli guruplar halinde ve son olarak teker teker topluluk önüne ç─▒karak bu çal─▒┼čmay─▒ yapar.
Gülerken: ┼×una bak─▒n hahhahhaaa, hihhihhi, ┼čuna bak─▒n hohhohhoo, hehhehhee
Ba─č─▒r─▒rken: Defol yan─▒mdan. Defol. Gözüm görmesin seni, defol...

7 . Yürüyü┼č çal─▒┼čmalar─▒: Omuzlar dik, ileriye bakarak sert ve düzgün ad─▒mla yürüyü┼č
Önce bir, sonra iki el havada, ard─▒ndan eller havada ç─▒rp─▒larak ve guruba bakarak yürüyü┼č.
Tüm vücudu hareket ettirerek, sa─ča sola sarkarak ve guruba bakarak yürüyü┼č
Eller arkada (dil ç─▒kararak bunu yapmay─▒ çok zor buluyorsan─▒z olu┼čturabilece─činiz en gülünç yüz ifadesiyle) guruba bakarak yürüyü┼č
8 . ┼×ark─▒ Söyleme:
Gurup ortam─▒nda hem gurup halinde hem de bireysel olarak belli ┼čark─▒lar, m─▒r─▒ldanarak, yüksek sesle, oturarak, gurup halinde ve tek tek aya─ča kalk─▒larak söylenecek. (seminer sunucusu gerekli parçalar─▒, söz çözümleriyle birlikte ö─črencilere sunacakt─▒r)

Haf─▒za Faktörü

Haf─▒zam─▒z─▒ etkileyebilmek için üzerinde durabilece─čimiz dört teme alan vard─▒r. Bu alanlara hakimiyet derecemiz haf─▒za gücümüzü belirler. kitab─▒m─▒z─▒n temel konusu “haf─▒za e─čitimi” olmad─▒─č─▒ndan burada konu hakk─▒nda detayl─▒ bilgi verilmeyecektir. ─░┼čte önemli faktörler:

1. Biyolojik-Psikolojik Sa─člaml─▒k: Vücudumuzu genel yönetim biçimimizle ilgilidir. Vücudumuzun bio-kimyasal denge durumu haf─▒zam─▒z─▒ ciddi ┼čekilde etkiler. bu arada ruhumuzu yönetme biçimimiz de ciddi ┼čekilde haf─▒zam─▒z─▒ etkiler. Konuya ili┼čkin daha ayr─▒nt─▒l─▒ bilgi için kitab─▒n─▒z─▒n ikinci bölümünde yer alan “Mutluluk Geli┼čtirme Yakla┼č─▒m─▒” alt─▒nda yap─▒lan aç─▒klamalar─▒ okuyunuz.

2. Gev┼čeme Düzeyi: en büyük haf─▒za dü┼čman─▒ gerginliktir. Gerginli─čin üretti─či stres dü┼čünce ak─▒┼č─▒n─▒ engeller, yava┼člat─▒r. Gerginlik artt─▒kça konsantrasyon azal─▒r. Konsantrasyon azald─▒kça da haf─▒za tahrip olur. Seminerimizde size ö─čretilen derin gev┼čeme egzersizlerini her gün bir defa (30 dakika) uygulad─▒─č─▒n─▒z taktirde 20 gün içersinde fark edilir bir de─či┼čim gözlemleyeceksiniz. (Bkz Ek: de yer alan aç─▒klamalar) Haf─▒zay─▒ güçlendirmenin en kolay yolunun derin gev┼čeme oldu─čunu söyleyebiliriz.

3. ─░nanç Biçimi: haf─▒zan─▒z─▒n kötü oldu─čuna inan─▒yor musunuz? Cevab─▒n─▒z “evet”se, emin olun haf─▒zan─▒z kötüdür. Çünkü süper bir haf─▒za temeline sahip olsan─▒z da, e─čer olmad─▒─č─▒na inanm─▒┼čsan─▒z sad─▒k dostunuz olan alt ┼čuur tüm çabas─▒n─▒ sarf ederek haf─▒zan─▒z─▒ t─▒pk─▒ inand─▒─č─▒n─▒z hale getirir. Deli olmak istiyorsan─▒z bunun çok kolay bir yolu vard─▒r. Her gün kendinize deli oldu─čunuzu söyleyiniz.
Haf─▒zam─▒z─▒n kötü oldu─čuna ili┼čkin inanc─▒ nas─▒l geli┼čtiririz? Gergin ve s─▒k─▒nt─▒l─▒ ya┼čad─▒─č─▒m─▒z günlerde beynimizin dü┼čünce ak─▒┼č─▒ yava┼člar. O zamanlarda kötü haf─▒za dikkatimizi çeker. Gizliden gizliye endi┼če etmeye ve haf─▒zam─▒z─▒n kötü oldu─čunu kendimize söylemeye ba┼člar─▒z. Sonra sevdi─čimiz zarar verici arkada┼člar─▒m─▒z bize bizi güçsüzle┼čtiren telkinler iletirler: “Nas─▒l unutursun, ya┼član─▒yorsun galiba. sen de mi unutkan oldun? Sak─▒n bunu da unutma ha!” Bu sözleri duya duya büsbütün unutkanl─▒─ča ┼čartlan─▒r─▒z. Bu tür sözler tekrar edildiklerinde önce ┼čüphe olu┼čtururlar. Sonra kanaata dönü┼čürler. ard─▒ndan inanç olurlar. Sonunda iyice güçlenirler; iman derecesinde güçlü olurlar. Onlar─▒ söküp atmak vücuttan damarlar─▒ söküp atmak kadar zor oluverir.
Varsa -bilinçli veya bilinçsiz yerle┼čmi┼č olabilir- böyle bir inanc─▒ derhal y─▒kmal─▒s─▒n─▒z. Haf─▒za zay─▒flamas─▒n─▒n nedenlerini ö─čreniniz. Haf─▒zan─▒z─▒n yerinde oldu─čunu ve geli┼čmeye devam etti─čini dü┼čünürseniz, süreci tersine dönü┼čtürürsünüz. Önce eski inanc─▒n─▒zdan ┼čüphelenirsiniz. Ard─▒ndan bu ┼čüphe kanaata dönü┼čür. güçlü bir haf─▒zaya sahip oldu─čunuza inand─▒n─▒z m─▒ emin olun beyniniz bu inanc─▒n─▒z─▒ do─črulamak için tüm gücüyle çal─▒┼čacakt─▒r.

4.Haf─▒za Teknikleri
Bu güne kadar haf─▒za üzerinde pek çok bilimsel ara┼čt─▒rma yap─▒lm─▒┼č; özellikle Bat─▒’l─▒ ara┼čt─▒rmac─▒lar orijinal haf─▒za teknikleri geli┼čtirmi┼člerdir. Esasen bu haf─▒za teknikleri insanl─▒k tarihi kadar eskidir. zira tarihte süper haf─▒zal─▒ insanlar ya┼čam─▒┼čt─▒r. Ama herkesin kolayl─▒kla kullanabilece─či sisteme yeni kavu┼čtu─čumuzu söyleyebiliriz. Bu teknikler üzerinde yeterince çal─▒┼čarak sizler de birer haf─▒za ustas─▒ olursunuz.
Dünyaca tan─▒nm─▒┼č haf─▒za ö─čreticilerinden birinin Dominic O’brain, di─čerinin Tony Buzan oldu─čunu biliyoruz. Türkiye’den kendisi de mükemmel bir haf─▒zaya sahip olan Melik Safi Duyar bilinen haf─▒za tekniklerini Türkiye halk─▒n─▒n hizmetine sunarak çok de─čerli bir hizmete imzas─▒n─▒ atm─▒┼čt─▒r. Bu isimler d─▒┼č─▒nda inan─▒lmaz haf─▒zalar─▒yla ┼ča┼č─▒rt─▒c─▒ gösteriler yapan pek çok isim bulunmakla birlikte, bu üç ismin imzas─▒yla yay─▒nlanan eserler haf─▒za teknikleri konusunda yeterince bilgilenmemizi sa─člayacakt─▒r.

Bir gerçe─čin alt─▒ çizilmelidir. derin gev┼čemeyi bilmeyen ki┼či için di─čer iki faktörün büyük etkinli─či kalmaz. Derin gev┼čemeyi ba┼čard─▒─č─▒n─▒zda ise beyninizin do─čal çal─▒┼čma biçimi normal hayatta haf─▒za tekniklerine fazla bir ihtiyaç b─▒rakmaz.

Bu kitapta haf─▒za üzerinde ayr─▒nt─▒l─▒ bilgi vermiyoruz. Ancak konuya ili┼čkin kitaplar─▒n baz─▒lar─▒n─▒ kitab─▒n─▒z─▒n Ek ‘inde bulabilirsiniz. Konu┼čma s─▒ras─▒nda kar─▒la┼čaca─č─▒n─▒z hat─▒rlama sorununu çözmek için konunuzu çal─▒┼č─▒n ve gerginli─či yok edin. Haf─▒zan─▒z─▒n sizi yaln─▒z ve yard─▒ms─▒z b─▒rakmayaca─č─▒n─▒ göreceksiniz. Burada size sadece bir kaç al─▒┼čt─▒rma verilecektir.

ALI┼×TIRMA: KORKU-HAFIZA
1. Derin Gev┼čeme ve Telkin
Kitab─▒n─▒z─▒n Ek’ de anlat─▒lan derin gev┼čemeyi yapt─▒ktan sonra a┼ča─č─▒daki telkinleri, telkin bölümünde tekrar ediniz.
--Her gün haf─▒zam geli┼čiyor.
--Her gün daha iyi hat─▒rl─▒yorum.
2. Duyusal Canland─▒rma Yap─▒n─▒z
Duyular─▒n─▒z─▒ kullanarak zihninizde canland─▒rma yap─▒n─▒z. Duyusal canland─▒rma yetene─činizi bol al─▒┼čt─▒rmalarla geli┼čtirdikçe bilgilerin daha güçlü olarak haf─▒zan─▒zda yerle┼čmeye ba┼člad─▒─č─▒n─▒ göreceksiniz. A┼ča─č─▒da örnekleri verilen bu tür egzersizler iç görü yetene─činizi art─▒racakt─▒r. Söz söylemeye kalkmadan önce yapaca─č─▒n─▒z çal─▒┼čmada ise böyle bir canland─▒rma ile haf─▒zan─▒zdaki bilgileri iyice peki┼čtirmi┼č olacaks─▒n─▒z.

Görsel Canland─▒rma
Kaybetti─či yavrusunu arayan bir annenin görüntüsü, Güne┼č do─čarken ve batarken olu┼čturdu─ču görüntünün renk özellikleri, akan suda yans─▒yan ─▒┼č─▒─č─▒n görüntüsü, bir f─▒rt─▒na görüntüsü, lisede iken sizin görüntünüz, çiçeklerin görüntüleri, böcekler, arabalar....
─░┼čitsel Canland─▒rma
Gök gürültüsü, hayvanlar─▒n sesleri, rüzgar, sinek v─▒z─▒lt─▒s─▒, uçak sesi, öfkeyle ba─č─▒rma, a─člama, gülme sesleri ...
Dokunsal Canland─▒rma
Tokat att─▒─č─▒n─▒zda eliniz ne duyar, ate┼čte yansa parma─č─▒n─▒z ne hisseder, demiri s─▒ksan─▒z, elinizi kesseniz, yumu┼čak yata─ča uzansan─▒z, çocu─ču öpseniz... ne duyars─▒n─▒z.

2 . Eski Bilgilerinizi Taray─▒n─▒z
─░lk okul, ortaokul, lise döneminde okulda ö─čretmenleriniz kimlerdi, hangi dersleri ald─▒n─▒z, okulunuzun nas─▒l bir çevresi vard─▒, hangi önemli hat─▒ralar─▒n─▒z var? Oturun ve kendinize bunlar─▒ hat─▒rlama talimat─▒ vererek bekleyin.
Mar 26
2011

Ses Nedir? Genel Ses ├ľzellikleri Nelerdir?

Posted by mehmet in sesleri , seslendirmesi , seslendirme , seslendirme , sesi , ses

Ses Nedir

Sözlük anlam─▒ olarak ses, esnek maddi ortamda yay─▒lan mekanik titre┼čim dalgas─▒na verilen add─▒r. Ayn─▒ zamanda baz─▒ durumlarda yetersiz bir tan─▒m olsa bile “─░leti┼čim duyusunu uyaran dalga” olarak da adland─▒r─▒labilir. ┼×imdi biraz da etraf─▒m─▒zda bizi çevreleyen ses tiplerine bir göz atal─▒m ve ses bas─▒nc─▒ üzerine bilgimizi payla┼čal─▒m.
Genel Sesler
• Mutluluk ve memnuniyet
Çevremizdeki ses etkile┼čimleri ya┼čam kalitemizi artt─▒r─▒rken, ayn─▒ zamanda bizi mutlu k─▒lar.

• ─░leti┼čim
─░leti┼čim hayat─▒m─▒z─▒n en geni┼č bölümünü kaplayan ve bizim için çok büyük önem ta┼č─▒yan bir etkile┼čim sürecidir. Ya┼čam kalitemizi artt─▒r─▒rken, eksikli─či ya┼čand─▒─č─▒ durumlarda ya┼čam kalitemizi ayn─▒ oranda zay─▒flat─▒r.

• Bilgi
Hayat─▒m─▒z─▒n her an─▒nda bilgiye ihtiyaç duyar─▒z. Yeterli bilgi edinememek, istemedi─čimiz birçok ho┼č olmayan durumla kar┼č─▒la┼čmam─▒z─▒ sa─člar. Örne─čin saatini tam ö─črenemedi─činiz bir treni kaç─▒rmak, yada otobüsün nereden kalkt─▒─č─▒n─▒ ö─črenemedi─činiz için randevunuza geç kalmak gibi.

• Gürültü
Sesler yüksek ve rahats─▒z edici olarak alg─▒land─▒─č─▒ durumlarda buna gürültü ad─▒ verilir. Gürültü ki┼čiyi fiziksel ve psikolojik olarak olumsuz etkiler ve ya┼čam kalitesini azalt─▒r.
Ses Bas─▒nc─▒
Bir ta┼č─▒ suya att─▒─č─▒n─▒zda ufak dalgac─▒klar─▒n daire ┼čeklinde da─č─▒ld─▒─č─▒n─▒ gözlemlersiniz. ─░┼čte aynen bu örnekte oldu─ču gibi ses kayna─č─▒, bir ses dalgas─▒ ve ses bas─▒nc─▒ olu┼čturur. Daha sonra bu bas─▒nç ve dalga varyasyonlar─▒ kulak taraf─▒ndan ses olarak alg─▒lan─▒r.
Mar 26
2011

Ses Nedir? Genel Ses ├ľzellikleri Nelerdir?

Posted by mehmet in sesleri , seslendirmesi , seslendirme , seslendirme , sesi , ses

Ses Nedir

Sözlük anlam─▒ olarak ses, esnek maddi ortamda yay─▒lan mekanik titre┼čim dalgas─▒na verilen add─▒r. Ayn─▒ zamanda baz─▒ durumlarda yetersiz bir tan─▒m olsa bile “─░leti┼čim duyusunu uyaran dalga” olarak da adland─▒r─▒labilir. ┼×imdi biraz da etraf─▒m─▒zda bizi çevreleyen ses tiplerine bir göz atal─▒m ve ses bas─▒nc─▒ üzerine bilgimizi payla┼čal─▒m.
Genel Sesler
• Mutluluk ve memnuniyet
Çevremizdeki ses etkile┼čimleri ya┼čam kalitemizi artt─▒r─▒rken, ayn─▒ zamanda bizi mutlu k─▒lar.

• ─░leti┼čim
─░leti┼čim hayat─▒m─▒z─▒n en geni┼č bölümünü kaplayan ve bizim için çok büyük önem ta┼č─▒yan bir etkile┼čim sürecidir. Ya┼čam kalitemizi artt─▒r─▒rken, eksikli─či ya┼čand─▒─č─▒ durumlarda ya┼čam kalitemizi ayn─▒ oranda zay─▒flat─▒r.

• Bilgi
Hayat─▒m─▒z─▒n her an─▒nda bilgiye ihtiyaç duyar─▒z. Yeterli bilgi edinememek, istemedi─čimiz birçok ho┼č olmayan durumla kar┼č─▒la┼čmam─▒z─▒ sa─člar. Örne─čin saatini tam ö─črenemedi─činiz bir treni kaç─▒rmak, yada otobüsün nereden kalkt─▒─č─▒n─▒ ö─črenemedi─činiz için randevunuza geç kalmak gibi.

• Gürültü
Sesler yüksek ve rahats─▒z edici olarak alg─▒land─▒─č─▒ durumlarda buna gürültü ad─▒ verilir. Gürültü ki┼čiyi fiziksel ve psikolojik olarak olumsuz etkiler ve ya┼čam kalitesini azalt─▒r.
Ses Bas─▒nc─▒
Bir ta┼č─▒ suya att─▒─č─▒n─▒zda ufak dalgac─▒klar─▒n daire ┼čeklinde da─č─▒ld─▒─č─▒n─▒ gözlemlersiniz. ─░┼čte aynen bu örnekte oldu─ču gibi ses kayna─č─▒, bir ses dalgas─▒ ve ses bas─▒nc─▒ olu┼čturur. Daha sonra bu bas─▒nç ve dalga varyasyonlar─▒ kulak taraf─▒ndan ses olarak alg─▒lan─▒r.
  • «
  •  Ba┼člang─▒├ž 
  •  ├ľnceki 
  •  1 
  •  2 
  •  Sonraki 
  •  Son 
  • »